哪些原因会引起腰椎间盘突出？ 办公室人员如何预防来腰椎间盘突出?

哪些原因会引起腰椎间盘突出？

哪些原因会引起腰椎间盘突出？

1、椎间盘的退行性改变

随着年龄的变化，椎间盘也会发生退行性改变，椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

2、外伤

在正常情况下，人们的腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出，外伤性因素通常不会即刻发生疼痛，当神经压迫出现水肿和无菌性炎症时，疼痛才会出现。长沙好的骨科医院在哪

3、过度负荷

长沙好的骨科医院由于每个人的职业不同，若是腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，从而很容易导致椎间盘纤维环破裂。长沙哪里看骨科好？

4、长期震动

长沙看骨科的医院通过观察，发现该疾病与职业也有着很大的关系，尤其是司机发病率较高，这是由于司机长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。

治疗推荐：中医拨针辩证施治，*有效

中医认为，腰椎间盘突出症的发生与外伤、感受风寒湿邪、劳损等因素有关。中医称“肝主筋”“肾主骨”，肝肾亏虚则筋骨不健。长期劳累，体质虚弱，很容易引发腰椎间盘突出症。在治疗上要秉承着急则治标、缓则治本，辩证求因，标本同治，治病求本。这样既对立又统一的有机结合。

经过系统的保守治疗，绝大多数腰椎间盘突出症患者受压神经根的无菌性炎症消退、粘连松解、压迫部分或全部解除，从而使症状缓解或*消失。然而仍有一部分病友症状持续或加重，这类患者往往病程迁延，突出的髓核很大（甚至钙化），神经压迫严重。对于这类患者往往需早期手术解除神经的压迫，否则神经将出现不可恢复性损害。建议尽早发现和诊治，对症治疗。

办公室人员如何预防来腰椎间盘突出?

预防腰椎间盘突出就要**良好的身体，那么就要参加到积极锻炼和自我保护上来，由于办公室人员的的生活特点就是久坐缺乏运动，血液循环和新陈代谢都会减慢，因此适当的进行运动可以改善这些状况，还能锻炼身体的肌肉，**腰椎的稳固性。

在办公室中注意自己的坐具，椅子*要高度适中，尽量减少腰骶部的劳损，维持正常的坐姿，**腰椎正常的生理曲线，再就是办公室的空调也是一大杀手，因为经常吹空调会导致患者血运障碍，增加发生了腰痛的机会，所以患者要加强重视。长沙哪个骨科医院好

这些就是腰椎间盘突出的预防措施，办公室人员尤其是要多加注意，**良好的习惯形成，避免各种不良习惯对自己的伤害，及时的了解腰椎间盘突出的早期症状，在疾病发生后，也能及时的找出，身体受到的伤害也会减小，希望大家都积极起来。