颈椎病早期症状有哪些
“医生,我*近脖子僵硬酸痛,是不是得了颈椎病啊?”在骨科门诊,医生经常会遇到这类一开口就推断自己颈椎有毛病的年轻白领。“颈椎病越来越年轻化,并且以都市白领居多!”十个白领族,九个颈椎病”……近些年来,人们对这类新闻已不再陌生,那么脖子僵、酸、痛,是得了颈椎病吗?
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。
长沙治疗骨科好的医院提出数据显示,我国50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正在患颈椎病。颈椎位于人体的特殊部位,一旦得病,不但危害头颈,还可牵动全身。10~15%的颈椎病患者出现了下肢瘫痪或四肢瘫痪、大小便失控、卧床不起的症状。长沙骨科医院排名
临床表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。
颈椎病早期症状:颈椎病患者有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手握物时会不自觉地掉落等;有些病人出现下肢僵硬,似乎不听指挥,或下肢绵软,有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉。
颈椎病防治措施:
1、选择一个合适的枕头
俗话说得好,「好马配好鞍」。枕头对于颈椎是很重要的。枕头的作用实际上是保护颈椎,支撑颈部肌肉,让其放松,休息。枕头的高度应能保持颈椎的生理前凸:习惯仰睡的人,枕头高度应与自己的手掌宽度差不多;习惯侧睡的人,枕头高度应与自己的单侧肩膀高度差不多。
2、选择一个合适的床垫
如何选择床垫?要软硬适中,躺在床上,脊柱应该能保持中立位置,而不是陷入床垫,反之,太硬了也不好。如果一觉醒来,感觉颈肩部酸痛或者腰酸背痛,就说明您可能要换床垫了。
3、避免长时间低头,久坐
避免长时间头部伸向前方的体位。少低头看手机,开车、打牌、看电视,电脑,每隔半小时到一小时就要抬头活动颈椎,放松颈部肌肉几分钟。如果可能,伸个懒腰,走动走动,活动一下脖子和腰部,让肌肉放松。
4、颈椎要注意保暖
夏季要避免空调,电扇的冷风直接对着头颈部吹。如果是冬季,则更需要使用围巾、帽子等保暖措施。长沙哪个骨科医院好?
5、坐姿很重要
如果工作以坐着为主,坐着的时候应该保持颈椎中立的位置,目光平视(可能需要调整电脑显示器的高度),双肩自然下垂,腰部应该有支撑。
6、小心颈椎受伤
小心防范颈椎的突然受伤。坐车时注意尽量避免突然刹车,不要坐过山车。体育活动要循序渐进,避免突然从事对抗激烈的运动。
7、锻炼颈部肌肉,延缓退变
要经常进行颈椎各方位活动锻炼,增强肌力,有助于稳定颈椎,延缓退变。在锻炼颈部肌肉的时候,有三点注意事项大家要牢记:缓慢、匀速运动,不要忽然用力;不要追求过大的活动范围;如在锻炼中出现不适,请及时停止。
颈椎病潜伏症状有哪些?
生活节奏越来越快,办公室里的颈椎病也蔓延开来,颈椎病由此年轻化,越来越多的人在办公室会看到很多人盯着电脑揉着脖子,甚至发现自己也经常重复这个动作。大多数人都认为颈椎病就是脖子疼,其实颈椎病不单单那么简单,颈椎病这些隐藏症状要注意!
颈椎病7个潜伏症状*容易被忽视:
1、吞咽不畅。食管的上端和第六颈椎相邻,当第六颈椎出现增生,就会压迫和刺激食管,造成食管周围炎症、水肿,在进食时出现吞咽不畅的症状。长时间对着电脑工作,并且颈肩部会有酸胀疼痛的人,如果出现这种症状就要警惕是不是颈椎病了。治疗骨科长沙哪家医院好?
2、腹胀便秘。部分颈椎病患者,因为临近的颈交感神经受到刺激和压迫,不适会上传到大脑,会减慢胃肠道蠕动,出现腹胀、便秘等不适,不明原因的便秘者,要及时就诊明确病因。
3、视力障碍。有部分患者,会出现视力下降、流泪、视野缩小等症状,这是因为颈椎病导致自主神经功能紊乱,以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺陷有关。
4、经常性落枕。颈椎不好的人,如果枕头和睡眠环境不好的话,是很容易落枕的,这往往是因为颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致,警惕是颈椎病的前兆。
5、脖子弾响。脖子不舒服,转动脖子会发出“咔咔”的响声,会觉得舒服点,这是因为颈椎失稳的表现,如不注意调养,可能会使颈椎受损越来越严重。
6、血压升高。颈椎的错位、增生会压迫椎动脉或颈交感神经节,导致椎动脉痉挛,基地动脉供血不足,反射性的引起血管运动中枢兴奋增高,导致血压升高。
7、步态不稳。颈椎疾病可能会压迫或牵拉椎动脉,引起基底动脉供血障碍,导致大脑缺血,从而出现头晕等症状,可能会导致患者在转头或转身时突然身体不稳。
颈椎病需规范治疗:
颈椎病主要是保守治疗和手术治疗。
颈椎病的保守治疗主要是通过牵引、理疗、按摩、拨针或者是运动疗法、药物治疗等缓解症状,主要适用于颈椎病初期和疾病不是很严重的时候。从临床上看,超过90%的患者可以通过保守治疗获得较好的治*果。临床上,需要手术治疗的颈椎病患者只有不到10%,一般是针对保守治疗*的患者和神经根和脊髓受压严重的患者。二者之间其实没有明显的优劣之分,临床上患者该采取何种方式的治疗还是要根据患者病情、手术意愿等综合制定。
在中医学上,颈、肩、臂痛等症基本被视为“痹证”,通常认为其病因是由于外伤、气血不和、风寒湿邪侵袭、经络不通等所致,头晕、目眩、耳鸣则和痰浊、肝风、虚损相关。对颈椎病的治疗不仅要着眼于颈、肩、背、臂等身体局部,还要有机地联系经络、脏腑、气血等,进行整体的辨证施治。同时需要做好日常养护,防止颈椎病**。长沙哪里看骨科好?
中医拨针治疗颈椎病,特殊的结构设计和治疗手法,剥离、疏通肌肉、韧带、筋膜间的各种粘连,使肌肉、韧带、筋膜得以松解、修复,解除或减轻活动受限症状,恢复颈椎的动力平衡,阻止、减缓颈椎间盘的退变。
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