颈椎管狭窄的检查方法有哪些 颈椎病如何正确预防？

颈椎管狭窄的检查方法有哪些

颈椎管狭窄的检查方法：

一、核磁共振

核磁共振(MRI)可有效显示颈椎管狭窄的部位及程度，并能纵向直接显示硬膜囊及脊髓的受压情况，尤其当椎管严重狭窄致蛛网膜下腔有效梗阻时，能清楚显示梗阻病变头、尾侧的位置。

二、CT扫描

CT可清晰显示颈椎管形态及狭窄程度。能够清楚地显示骨性椎管，但对软性椎管显示欠佳。CTM(CT加脊髓造影)可清楚显示骨性椎管、硬膜囊和病变的相互关系，以及对颈椎管横断面的各种不同组织和结构的面积及其之间的比值进行测算。长沙好的骨科医院在哪？

三、X线平片

颈椎发育性椎管狭窄主要表现为颈椎管矢状径减少。因此，在标准侧位片行椎管矢状径测量是确立诊断的有效而简便的方法。椎管矢状径为椎体后缘至棘突基底线的较短距离。凡矢状径相对值小于12mm，属发育性颈椎管狭窄、相对值小于10mm者，属于相对狭窄。长沙骨科医院怎么样？

四、脊髓造影

脊髓造影检查作为诊断椎管内占位性病变和椎管形态变化及其与脊髓相互关系。能早期发现椎管内病变，确定病变部位、范围及大小。发现多发病变，对某些疾病尚能作出定性诊断。

颈椎病如何正确预防？

说起颈椎病，一般人都觉得是“成人病”，可现在不少儿童居然也患上了这种病。前些天新闻有报道：长时间低头玩手机，9岁小学生颈椎弧度变直。低头看手机，颈椎所承受的重量是垂直时的3倍，如果姿势不当，可能让颈椎承受多达27公斤的重量！此外，一些学生由于长时间伏案上课、学习、作业，不注意坐姿，也会对颈椎造成影响。

长期低头玩手机，是在谋杀你的颈椎

长沙骨科医院排名，正常情况下颈椎从20岁会出现细微老化，但此时人*感觉不出来。一般要到四五十岁才会有颈椎病显现出来。但现在年轻人长时间低头玩手机，颈椎老化已经非常普遍。长沙哪个医院治疗骨科？

当我们在玩手机的时候，通常是低着头的，就是这么一个小动作，就会使我们的颈部承受很大的负荷。有资料显示，一个人的头大概重5kg，看手机时，由于是呈60°角，在物理杠杆作用以及重力作用下，脖子就需要承受25kg以上的重量，若经常如此，是非常容易引发颈椎疾病的。

此外，长时间低头玩手机，颈椎周围的肌肉会长时间处于非协调的受力状态，久而久之会容易导致颈部肌肉劳损。半个小时到1个小时的低头就可引起颈部的疲劳，长此以往会引起颈椎的退行性变。如果有脖子酸胀的感觉，那就是早期颈椎退变的症状。因此，当发现自己出现脖子酸胀的情况时，应提高警惕。

颈椎需要养护，注意颈椎病预防：

对颈椎不好的患者，其实重要的就是注意平时对颈椎的保养，平时不要长时间玩手机，如果玩手机玩了三四十分钟，*要起来适当活动活动，可以做做颈脖子往上仰的动作，可以把双手放在脖子后面，眼睛看天花板，脖子往上仰。还有就是如果坐着，看手机看的时间比较长的话，你可以趴在床上脖子往上仰着看手机。

长沙看骨科医院排名，如果长时间在办公室工作需要坐着的话，颈椎又有不舒服，那可以佩戴一个颈托，当然颈托不建议长时间戴，等一段时间起来休息，走路的时候可以把颈托拿掉，适当活动活动脖子。

还有就是晚上睡觉的时候枕头不要太高，枕头应该枕在脖子后面，而不是枕在头后面，哪一个高度恰当的枕头放在脖子后面，让脖子自然仰伸，这样也有利于颈椎的保养。