颈椎病有什么常见症状?
很多人可能会说,我的颈椎又不酸痛,*就没有事。但是你要知道,颈椎病的症状可不仅仅是颈椎酸痛这一点哦。
颈椎病有什么常见症状?
1、感觉神经受压迫,并扩散为头痛、脖子痛、颈椎痛等一系列相关部位疼痛;
2、经常头晕,并伴有恶心、呕吐等现象;
3、颈部活动明显受限,难以完成低头、旋转等需要颈部参与的动作;
4、部分颈椎病患者有身体疲劳、精神颓靡现象,且这一现象无法通过休息来改善;
5、上肢手臂出现疼痛,伴有手部无力、感觉障碍、肢肌萎缩等现象。下肢则有行走困难、麻木无力的感觉。
怎样的睡觉姿势才能远离颈椎病?
1、舒服的睡觉体位
睡觉时姿势需要考虑两点:**,是否适合脊柱生理曲度维持;第二,全身肌肉能否放松。因此睡觉时应该让胸部腰部自然弯曲,双膝和双髋呈屈曲状,从而放松肌肉。睡觉时以右侧卧位为佳,而夫妻相拥而眠时,要避免肢体被对方长时间固定在某一姿势出现不适。长沙看骨科医院排名
2、有弹性的床垫
床铺太硬、太软都会影响颈椎,所以选择床铺时,**能有利于保持脊柱平衡。有条件的小伙伴,可以在床铺上放置有弹性的床垫,这样能够随时调节脊柱的生理曲线变化。
3、质地柔软的枕头
*影响睡觉时颈椎曲线的,就是枕头。一个理想枕头,应该要质地柔软、中间低凹,两端较高,既能符合颈椎生理曲线要求,也可以相对固定或制动颈部,减少睡眠中头颈部的异常活动。
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颈椎病症状有哪些
整天面对电脑办公或游戏、躺着看书或看电视、经常开车坐车等,随着社会的进步,人们的生活反而越来越程式化地重复着,长时间用一种不正确的姿势,颈椎病便如影随行而来……每天都感觉颈肩酸痛,颈椎病离你还有多远?长沙哪个骨科医院好
颈椎病现状堪忧:
我国颈椎病的发病率正呈不断上升的趋势。其主要表现为两点:
一是颈椎病发病率越来越高,随不同年龄段的增长,其发病率也成倍增加。
二是近年来,颈椎病发病明显趋向年轻化。中小学生颈椎病的发病率正急速上升。长沙好的骨科医院在哪?长沙哪个医院治疗骨科?
颈椎病与工作学习及生活中的不正当姿势密切相关:
随着生活节奏的加快,长时间伏案工作以及使用电脑、驾车、用高枕、睡软床等诸多因素,长时间打麻将等都使人长时间保持单一姿势,脊柱周围软组织疲劳,椎间盘退变加速,从而导致颈椎、腰椎疾病的发生;当然,缺乏科学的体育锻炼,体质相对较差也是发病的内在原因。
“不明原因”的毛病,可考虑颈椎病:
如果身体有以下表现,就要想到是不是颈椎出了问题:
1、不明原因的上肢麻木,尤其是指尖明显者;反**作性或久治不愈的头晕;
2、发生猝倒(因头晕突然摔倒,但摔倒后很清醒并能自己站起);
3、手指有放射性疼痛者;
4、久治不愈的头痛或偏头痛;
5、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;
6、不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状,但心电图检查基本正常等;
7、久治不愈的低血压;“莫名其妙”的发作性高血压;
8、久治不愈又“找不到原因”的内脏功能紊乱,如呼吸系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱等;
9、**“落枕”。
10、走路时突然跪下,或是行走时腿部有“打漂”(如踏在棉花上)的感觉。
提醒您:在中医学上,颈、肩、臂痛等症基本被视为“痹证”,通常认为其病因是由于外伤、气血不和、风寒湿邪侵袭、经络不通等所致,头晕、目眩、耳鸣则和痰浊、肝风、虚损相关。对颈椎病的治疗不仅要着眼于颈、肩、背、臂等身体局部,还要有机地联系经络、脏腑、气血等,进行整体的辨证施治。同时需要做好日常养护,防止颈椎病**。
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