如何知道自己得了颈椎病？ 诱发颈椎病的因素有哪些

如何知道自己得了颈椎病？

那么如何才能知道自己得了颈椎病呢？

教大家三个非常简单的小方法，检测您颈椎的健康程度：

1、前屈旋颈实验，让颈部前屈，然后左右旋转活动，如果颈椎处出现疼痛、有响声，表明颈椎的小关节有了退行性病变。

2、十秒手指屈伸实验，手握成拳，然后*伸开，*重复此动作，可以计算出十秒内能做多少次，能够做二十次以上，表示颈椎正常，反之颈椎可能已经有了问题。

颈椎病症状有哪些？

颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有*关系。颈椎病主要有六种类型，不同类型具有不同的典型症状。下面逐一介绍：

一、颈型颈椎病

颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指颈肩部僵硬、酸胀不适，是颈椎病发生的初阶段。并且有相应的压痛点。

二、神经根型颈椎病

一般是某一个神经根受到压迫，产生肩膀或上肢的麻木、疼痛，肌肉无力。

三、脊髓型颈椎病

患有脊髓颈椎病的患者可能上肢会变得笨拙，无力，日常生活比如倒茶、吃饭用筷子等一些*的动作会很困难。同时，双腿可能容易抽搐，这样一来可能走路不稳，容易摔跤。此外，还可能出现骶神经症状比如说大小便控制出现困难，性功能下降。长沙专业骨科医院

四、椎动脉型颈椎病

一般是椎动脉受压迫或刺激而引起大脑供血不足产生的一系列症状。这种类型的颈椎病，*常见的是头痛，眩晕和视觉障碍等。比较常见的表现是突然间头痛就发作了，一般会持续数分钟，数小时甚至更长时间，偶尔也有可能是持续性疼痛，不过在有的时候会加剧疼痛。

五、交感神经型颈椎病

如果是这一类型的患者，具体的表现是头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。

六、食管压迫型颈椎病

这种颈椎病的症状主要是因为食管收到压迫而引起的吞咽困难（这种如果要确诊，需要经食管钡剂检查证实）等。

诱发颈椎病的因素有哪些

现代人生活节奏紧张，工作压力大，使用电脑时，姿势不正确，导致脊椎相关疾病普遍存在。再加上夏季很多人习惯把空调温度调的很低，这给颈椎病带来很大的威胁。骨科*提醒：长期需要对着电脑、伏案工作的白领人士，空调温度不能开太低，要注意颈部保暖。长沙正规骨科医院，长沙好的骨科医院。

从中医的角度来解读，颈椎病的发病过程中，与颈部外感风寒湿邪，经脉阻滞，气血不畅有关，而其中风寒和风湿关系较大。平时肚子受凉会不舒服，关节受凉或处于潮湿环境会引起关节酸痛。颈部也一样，颈椎受风寒影响，肌肉会痉挛，肌腱、筋膜、关节囊发生炎症水肿，造成肌力不平衡，严重的还会引起小关节紊乱。这种情况反**作会导致颈部肌肉的慢性劳损，进而加速颈椎退变。所以，颈部的保暖是很重要的，尤其是在休息的时候，人体抗风寒能力下降，更容易诱发颈椎病。长沙哪里看骨科好？长沙好的骨科医院在哪？

随着空调普及，使用空调导致和诱发的颈椎病患者在不断上升。临床上，长期处于低头工作的工种，像会计、银行职员、程序员等等，本身或多或少的存在颈部软组织慢性损伤的不良基础，而且夏季长时间处于低温的空调环境，容易使寒湿之邪进入颈部，使颈部肌肉痉挛，颈椎力学关系改变，导致颈椎病。平时以上人群要多多注意。

提醒您：夏季防治颈椎病要注意

1。不要让颈部受凉，避免空调直吹颈部；

2。穿衣较少的女性在空调房中要注意披上披肩，保护颈椎；

3。适当加强锻炼，活动颈部；

4。午休时，在颈部垫上卷裹的衣服或带一个U型枕；

5。同时，保持健康、快乐、平和的心情。

同时，夏季也是颈椎病治疗的好时机：

1、天气炎热，颈部血液循环加快，有利于带走颈部“垃圾”，消除骨刺、水肿和炎症。同时，有些病人有钙化灶，治疗之后会觉得脖子好了很多，因为颈部的“垃圾”被清除了。

2、夏季温度高，关节、韧带、肌肉变舒展，活动起来比较轻松，有利于椎间盘的复位。

3、夏天脖子酸胀、僵硬、疼痛等症状往往会更容易缓解甚至消失，在治疗过程中颈椎疾病人不那么痛苦，容易坚持，这些因素都能使颈椎病治疗取得事半功倍的效果。