预防痛风需要做好哪些方面? 痛风常见危害主要有什么

预防痛风需要做好哪些方面?

预防痛风需要做好哪些方面

1、防肥胖：

痛风一般会发生在肥胖的人身上，因为身体肥胖的人，体内的尿酸会比普通人高很多，而且在服用药物治疗时，肥胖还可影响药物效果，降0药物敏感性。因此;肥胖者应当合理减肥，高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患痛风，主要的办法是控制饮食，吃0脂、清淡易消化食物。长沙哪个骨科医院好

2、避免酗酒：

不管什么酒类，在酒精里面都会含有嘌呤物质，所以要适量饮酒，不可长期大量酗酒，以免摄入过多的嘌呤物质，加重痛风的病情。

3、在工作的时候保持劳逸结合：

张弛有度，养成有规律的工作生活习惯。不熬夜，不作长途步行跋涉，不参与过度劳累及剧烈的体力活动，同时应尽量避免外伤。

4、防剧烈运动：

我们再运动过后，要及时补充水分，如果运动量过大，可以适当补充一些盐水，出汗过多，身体失去水分容易使血容量、肾血流量减0而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症，所以，痛风患者不宜剧烈运动。

提醒：怎样预防痛风，痛风的症状表现，关节肿胀，僵硬，畸形，这些症状会影响到患者正常的工作和生活，所以预防痛风很重要，同时在患病之后一定要及时的去治疗，尽量减少病症给患者带来的伤害。

痛风常见危害主要有什么

1、尿结石：

痛风患者的尿液呈酸性，因此尿液中尿酸浓度增加。较小的结石随尿液排出，但往往没有感觉。在尿沉渣中可以看到小的棕色沙粒。较大的结石会阻塞输尿管并引起血尿和肾绞痛，由于尿流不畅，继发感染变为肾盂肾炎，大石头会导致肾脏和肾脏骨盆变形和肾积水，射线不会形成单纯的尿酸结石。当尿酸钠含有钙盐时，在X射线上可以看到石头阴影。长沙好的骨科医院在哪？长沙看骨科医院排名，长沙好的骨科医院。

2、急性梗阻性肾病：

发现血尿酸和尿尿酸明显增加，这是由于大量尿酸结晶引起肾小管广泛阻塞所致。痛风通常包括高血压，高脂血症，动脉硬化，冠心病和2型糖尿病，在老年人痛风死亡的原因中，心血管因素远远超过肾功能不全，然而，痛风与心血管疾病之间没有直接的因果关系，但两者都与肥胖和饮食因素有关。长沙哪里看骨科好

3、痛风性肾病：

持续性高尿酸血症，20例临床表现为肾脏病变，数年以上可发生肾小管和肾小球损害，一小部分发展为尿毒症。尿酸盐肾病的发病率仅次于痛风性关节损伤，与疾病和治疗过程密切相关。

提醒：患有通风的话，在平时一定要多注意保养，并且要及时地加以治疗，以避免出现通风的各种并发症，给自己的生活带来很多不可逆转的不良影响。