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女性长期穿高跟鞋会引发关节炎吗 治疗类风湿性关节炎期间有哪些要注意的

作者:长沙骨科医院 2021-12-02 11:39:00

女性长期穿高跟鞋会引发关节炎吗

根据统计,穿着高跟鞋且经常爬楼梯的女性,膝关节负荷压力是体重的三倍;穿着高跟鞋下楼梯时,更可增加七至九倍,可见高跟鞋对身体健康的危害。如因出席正式场合,不得不穿上高跟时,专家建议女性朋友尽量避免蹲跪或爬楼梯,也不要选择对膝关节冲击力较大的活动,这种压力将使膝盖软骨磨损,长期下来逐渐衍生为骨关节炎。临床上发现不少女性才四十岁就有膝关节退化性关节炎的毛病,多半都与长期穿高跟鞋有关。长沙治疗骨科好的医院

从运动医学看,女性常穿高跟鞋,对足部来说是不太健康的。因为高跟鞋通常不系鞋带,鞋子开口又比较大,所穿的鞋子通常会比脚小一点,为了防止走路时鞋子松脱,女性通常利用脚的前后两端卡住鞋子,产生足部挤压的现象。不仅如此,高跟鞋还有造成跌倒、踝关节损伤、足畸形、长鸡眼及脚趾发炎的危险。高跟鞋前端普遍设计成尖角的样子,容易造成脚趾受压,因而产生拇指外翻或小趾变形的现象。时间一长,脱去鞋子,变形依然存在,甚至于在脚部下方会产生胼胝,即一般人常说的“鸡眼”,不仅足部皮肤角质层增厚,也是导致疼痛的根源。

治疗类风湿性关节炎期间有哪些要注意的

避免滥用激素:激索治疗是有严格适应症的,一般而言只有不足5%的类风湿性关节炎病人才需要使用激素治疗。但在实际治疗中大部分病人曾经用过激素治疗。病人用药后,表面上疼痛、僵直稍减轻些,活动稍有改善,病情看似有一些缓解。而实际上。激素服用后有诸多毒副作用,如发胖等。长期应用激素,还会产生赖药性和抗药性等,一旦停药。症状会璧新出现并加重,甚至有生命危险。长沙看骨科哪里好?长沙正规骨科医院。长沙治疗骨科的医院

避免产生悲观情绪:对疾病的治疗失去了信心,不积极的配合治疗,导致病情加重、残疾。类风湿性关节炎虽然难治,但并不是无药可治,有一部分患者道昕途说,认为类风湿性关节炎是不治之症,往往背上了“死不了,活不旺”、“轻了是懒汉,重了是瘫痪”等思想包袱,结果只是耽误治疗而错过佳、有效的冶疗时期,致使疾病更进一步恶化、发展,增加残疾的程度。

避免不重视治疗:与上面的人相反,有些人认为关节、腰腿疼痛不影响吃、不影响穿。不是什么大病,疼痛厉害了,吃些止痛片即可,只能止住疼痛就算了,这种想法更是要不得,类风湿性关节炎是一种慢性渐进性疾病,得类风湿性关节炎后如果不及时治疗就使病情发生迁延。后使类风湿性关节炎一步一步恶化、发展而导致残疾。治疗骨科长沙哪家医院好

家庭环境要保持清洁、安静。类风湿性关节炎患者使用的物品要方便易取,桌椅、床铺、马桶或浴盆等设施要适合患者的需要。可口的食物,有规律的室内、室外活动以及有益的文化娱乐都会减轻病人的病痛。有的类风湿性关节炎病人,由于疾病影响学习、工作、社会活动或家庭生活,从而带来悲伤、失望等种种问题,这时需要家人的同情、理解、体贴及帮助,从而增加战胜疾病的勇气和信心。

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