关节炎是怎样回事关节炎病因有哪些 长沙哪家医院骨科好

关节炎是怎样回事关节炎病因有哪些

1.关节部位受寒受潮：关节受寒受潮是招致关节炎发病的主要缘由，因此大家不能寓居在潮湿阴冷的环境中，否则会影响关节安康，容易招致关节炎的发病，必需求做好关节部位的保暖工作，特别是在天气冰冷的时分要留意关节保暖。

2.关节过度疲倦：大多数患者是由于关节过度疲倦惹起的，因此大家要留意关节保暖，并且要恰当活动关节部位，避免关节过度疲倦，关节过度疲倦容易招致关节炎发病，以致会诱发更严重的关节疾病，注重关节的养护工作。

3.膳食不均衡：膳食不均衡会影响软骨及骨骼的安康，并且会招致骨骼末端变形，增加营养的摄入量，在饮食方面尽量多吃钙质较高的食物，并且要增加蛋白质的摄入量，饮食不均衡，对骨骼的损伤大，容易招致骨骼发作病变。

如何正确对待关节炎？

1.关节炎患者要根据病情采取适合的治疗措施，控制病情的展开，降低并发症的发病几率，药物是治疗关节炎的常用方法，患者也可配合中医针灸来缓解病症，中治疗疗慢性病****，中医可起到疏浚经络的效果。

2.控制体重，超重会加重患者的病情，会招致患者呈现关节疼痛感，因此患者必需求维持安康的体重，平常要恰当锻炼身体，尽量控制脂肪摄入量，将体重控制在合理的范围内，可降低关节软骨的压力，能减缓关节软骨的磨损情况。

3.适度锻炼，关节炎患者不宜停止猛烈运动，不要停止超负荷的运动，否则会构成关节软骨损伤，适度锻炼对身体好处多，有利于骨骼的安康，尽量避免猛烈运动，平常多锻炼可以增强肌肉的强度，并且能起到和谐身体的作用。

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【退行性病变】：肩周炎多见于40～50岁以上中老年人，显然与老年性退变有关。中老年人，机体衰退，肌肉韧带松弛，新陈代谢逐渐衰减，肩部肌肉、肌腱、韧带发生老化，关节软骨、滑囊、腱鞘及肱二头肌长头腱均可出现不同程度的退行性改变，致肩部功能障碍和疼痛。

【风湿寒邪侵袭】：相当一部分患者发病前有明显风湿寒邪侵袭史，如居住潮湿，受风冒雨，睡卧露肩、肩部受凉等，说明风湿寒邪侵袭是肩周炎的外在病因之一。据调查，肩周炎在冬、春两季发病率为60.7％，明显高于夏、秋两季，可见寒冷是肩周炎的主要诱发原因。因肩部受凉使肩关节周围血流缓慢，肌肉紧张痉挛，长期的肌肉痉挛致代谢产物蓄积，营养不能达致而产生无菌性炎症，久之则出现炎性粘连、肩关节疼痛、活动受限等。

【慢性劳损】：由于过劳，肩关节长年累月的积劳损伤或姿势不良等超过肩部肌肉、肌腱等软组织的耐受范围，产生肌肉、肌腱、韧带纤维微量多次断裂和出血，从而逐渐形成肩关节周围组织的无菌性炎症、粘连和挛缩。

【内分泌紊乱】：肩周炎多发生于50岁左右，超过这个年龄段发病率反而减少。本病症状与内分泌紊乱症状同时出现，有些还有围绝经期综合征的表现，而且患者不治，经过2年左右多可自愈，这也与围绝经期内分泌系统紊乱通过自我调节而趋于稳定相一致。因此有人认为肩关炎是由围绝经期、老年期内分泌系统紊乱所致。精神刺激也是致病的诱因。

【外伤】：肩部的各种压伤、拉伤、扭伤、挫伤等外伤，使肩部肌肉、韧带等产生部分断裂，组织间出血，断裂在修复过程中可产生瘢痕、粘连、出血，或由于出血过多使组织间机化、粘连，从而产生无菌性炎症，进而导致肩关节运动功能障碍。

【肩部活动减少】：本病多见于肩部活动逐渐减少的中年以上女性，且左肩发病率较右肩多，脑力劳动者的发病率较体力劳动者多；或因某些原因（如上肢骨折肩部软组织损伤，颈椎病等肩部活动减少或受限的患者）使肩部活动减少后，常可继发肩周炎。大病久病致体质虚弱，肩关节运动减少出现肩关节粘连而产生本病。这些特点均提示肩部活动减少与本病发病有关。

【其他疾病】：肩周炎也可继发于肩部及其周围组织的疾病，如肱二头肌长头腱鞘炎、肩袖损伤、冈上肌腱炎、颈椎病、肩背筋膜炎、心脏病、上肢手术后固定肩关节等，均可造成肩关节粘连。此外，肺结核、胃肠功能障碍或颜面疾患引起的关联痛，也可波及肩关节周围的组织，发生肩周炎。