多吃蔬菜及水果可预防狐臭？ 狐臭的预防方法是哪些？

多吃蔬菜及水果可预防狐臭？

狐臭又叫腋臭，很多人对狐臭患者并没有“歧视”的心理，但是由于狐臭患者腋下散发的异味，往往让人难以忍受，因此不得不“敬而远之”。由此看来，预防狐臭也是十分重要的，人们在日常生活中应多吃蔬菜及水果，可起到预防狐臭的作用。

1、多吃蔬菜：蔬菜中含大量的纤维素，这种纤维素虽然不能被人体的肠、胃吸收，但是蔬菜中含有*的水分，多吃蔬菜可使人体吸收更多的水分，从而增加粪便的软度，有利于排便，才能更好的排出体内的细菌和毒素，以减轻汗腺从皮肤排出体外，预防狐臭。

2、多吃水果：水果中含有丰富的营养和水分，多吃水果可促进新陈代谢，使肠胃更好地吸收及排出，如多吃香蕉，可缓解便秘的症状，体内的毒素和细菌及时排出体外，起到预防狐臭的作用。成都腋臭医院排名

除了多吃蔬菜及水果外，日常生活中的饮食还应减少重口味的饮食，烧烤、油炸、过咸甜过辣、过多鱼腥、肉类的食物。另外，细菌不喜欢在酸性环境生长，所以多饮乳酸制品可以预防狐臭。

狐臭的预防方法是哪些？

患发狐臭是一种非常严重痛苦的事情，狐臭的到来会给我们正常生活带来许多烦恼，我国已经有很多人患上狐臭疾病，那么在日常生活中如何避免患发狐臭呢？下面就为大家详细的介绍一下狐臭的预防方法是哪些？

有效预防狐臭的方法有：

（1）注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少狐臭味的散发。也可局部应用西施兰夏露、溶体腋下香以去除臭味。少吃或不吃强烈刺激性的食物。

（2）对狐臭的治疗，可先用些局部外用药，如应用25%氯化铝溶液等敛剂，或是用去臭剂以掩盖或去除臭味。

（3）采用液氮冷冻去，可以达到损坏腋下汗腺分泌机能的目的。这是预防狐臭的方法之一。

（4）手术切除腋窝的大汗腺是比较理想的*狐臭的办法，手术在局部麻醉下进行，一般情况不需住院，这也是有效预防狐臭的方法。