怎样才能消除粉刺 痤疮形成的原因和痤疮具体的表现

广州中医医院皮肤科-痘印会自己消失吗4招*消除尴尬痘印

在人们的日常生活中，由于饮食不规律，很多人的脸上都会长痘痘。有时候痘痘消除后，还会留下痘印，但没有办法消除。这成了很多人心中的隐忧。怎么了怎样才能消除粉刺

粉刺痕是消除粉刺后留下的痕迹，人们称之为粉刺痕。麻子有两种，是红麻子，另是黑麻子。产生红麻子的原因有两个，*是炎症，第二是血管增多。黑色痘印的产生是由于炎症后的损伤，然后色素沉淀

痘印不会自行消失。它只会随着时间和新陈代谢而褪色，这并不明显。每个人的恢复情况都不一样。有些人的痤疮痕迹恢复良好，消失，但有些人是不同的。痘痘淡化的速度很慢，有些色素沉着其实是*的

当痘痘出现在脸上时，*要注意面部卫生，不要挤痘痘，因为挤痘痘很容易留下痘疤。另外，要注意日常生活，尽量不熬夜，早睡早起，不吃辛辣食物，饮食*要清淡，多喝水，促进新陈代谢，尽量不抽烟喝酒，平时*要有适量的运动，这样粉刺才能尽快消失

痤疮形成的原因和痤疮具体的表现

青春期女孩*麻烦的事就是脸上长痘痘。她经常跟朋友开玩笑说这是“豆子脸”。当她去购物时，她害怕别人会看到她脸上长痘痘。她的脸是她自己的样子。即使她不太在意，别人盯着她看，她也会觉得不舒服

那么，为什么人长粉刺

粉刺是内分泌失调引起的，这时内脏器官功能失调，皮脂腺分泌变得旺盛。一旦油脂过多，毛孔就会堵塞，角质层增厚，油脂会逐渐膨胀到皮层表面，而角质层膨胀，油脂会堵塞毛孔，膨胀的顶部会变黑，细菌会与毛孔中的油脂混合，*后，痤疮丙酸杆菌在缺氧条件下会大量繁殖，导致炎性细菌入侵，形成脓疱和结节，*终发展为整个毛囊发红发炎。其实，这是细菌扩散到附近皮肤组织，变大，然后形成痤疮的表现

脸颊两侧的痤疮与人体免疫力有关，这会导致脸颊两侧的痤疮形成

1.内分泌失调

，尤其是性激素的分泌。当人体分泌过多雄激素时，往往会导致皮脂腺活动过度，从而分泌更多油脂，这就为痤疮细菌的繁殖创造了先决条件，导致毛孔发炎。这时，粉刺会频繁出现

2.皮肤代谢不良

角质层是皮肤的*外层，代谢周期约为28天。脸颊两侧的皮肤角质层比较厚。如果不及时清理，角质层就不能正常代谢，毛孔内的分泌物也不能顺利排出，很容易引起痤疮

3.人体免疫力下降

一旦人体免疫力下降，就很容易在皮肤上表现出来。这时皮肤对外界不利刺激的抵抗力变弱，更容易感染痘痘病原体

4.化妆品刺激

如果使用油脂、粉剂等不易吸收和去除的化妆品，如果卸妆不*，会导致毛孔堵塞，油脂排泄不畅，再导致粉刺

5.一些控油护肤品被过度使用

一些收缩水、爽肤水等化妆品，其所谓控油和缩孔，归根结底是利用化学成分强行抑制皮肤的调节能力。如果长时间使用，当皮肤对它有抵抗力时，就会失去强迫和收缩皮肤的功能

6.浓密的头发刮在脸颊上

头发容易被灰尘和细菌覆盖。当这些头发刮到脸颊时，一方面直接刺激脸颊皮肤，使皮肤发红，毛孔呼吸通畅。另一方面，它会直接把头发上的病菌传染到脸颊，导致两边长痘痘

7.外出游玩时，不注意防晒

皮肤暴露在高强度阳光下后，其调节能力和抗病能力大大降低，所以两颊很容易长出大面积的粉刺。已经长青春痘的人，在阳光照射下会更严重

8.不要注意饮食

经常吃辛辣、油腻、高脂肪的食物会间接恶化青春痘的病情。刺激性食物会导致激素分泌异常，油脂增多，毛孔堵塞，引起粉刺

那么我们该怎么办

1.多吃水果和蔬菜

要增强皮肤的抵抗力，首先要多吃水果和蔬菜。丰富的维生素能提高皮肤的自我抵抗力和修复能力

2.保持足够的水分

*每天喝8杯水，使大量的水分能缓解体内积聚的毒素。二是洁面，保持面部干净整洁，能有效降低痘痘产生的概率

3、充足的睡眠

不能熬夜，熬夜会使毛孔变得粗大，也会发炎长痘痘，爱美的女性可记得晚上11点是美容睡眠的*佳时间哦

中医排毒调理能治痤疮

中医讲究内调外养。在美容护肤方面，这个原则也是连接所有护肤品的重要因素