准妈妈必知的宝宝小常识

孕妇在考虑如何照顾即将出生的婴儿吗？收集了一些信息供孕妇参考，应该如何照顾婴儿？

1岁以内不要吃蜂蜜：

一岁以内，婴儿肠道内正常菌群尚未完全建立。吃蜂蜜后容易引起感染、恶心、呕吐、腹泻等症状。婴儿一岁以后，肠道内建立了正常的菌群，所以吃蜂蜜是可以的。

3岁以下不喝茶：

3岁以下的孩子不应该喝茶。茶中含有大量的单宁酸，会干扰食物中蛋白质、矿物质、钙、锌、铁的吸收，导致婴儿缺乏蛋白质和矿物质，影响其正常生长发育。

茶中的咖啡因是一种强烈的兴奋剂，可能会诱发儿童多动症。

5岁以内不要吃补品：

5岁以下是婴儿发育的关键时期，补充剂含有大量的激素或类激素物质，可导致骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致儿童矮小，生长不高；激素会干扰生长系统，导致性早熟。

此外，年轻补品还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

10岁以下不要吃腌制品：

10岁以下儿童不吃腌制食品有两个原因：

一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量过高，高盐饮食易诱发高血压；

第二，腌制品含有大量的亚硝酸盐，被公认为世界上三种致癌物。研究数据显示，10岁前开始吃腌制品的儿童成年后患癌症的可能性是普通人的三倍，尤其是咽癌。