牛皮癣患者平时要注意好哪些饮食

北京哪个医院皮肤科牛皮癣看得好？牛皮癣患者平时要注意好哪些饮食？牛皮癣是一种常见的具有特征型皮损的慢型易于复发的炎症型皮肤病。牛皮癣的发病部位会在头部、四肢关节处、身体的躯干部位出现红色的丘疹,上面会覆盖一层银白色的鳞屑,部分患者会出现瘙痒。那么，牛皮癣在饮食上有什么注意呢？让我们一起了解一下吧！

1.银屑病患者应以谷类食物为主，注意多种搭配。对于牛皮癣患者来说，吃太多动物型食物提供的能量和脂肪太高对病情不好，所以平时要以谷类食物为主，根据多种饮食原则搭配三餐。

2.对于鱼、鸟、蛋、瘦肉食品，银屑病患者应适当摄取。这种食物含有丰富的蛋白质、脂溶型维生素和矿物质，有利于弥补植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类中含有的不饱和脂肪酸能降低血脂，防止血栓的发生。但是牛皮癣要避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些属于发物，容易诱发牛皮癣。

3.牛皮癣患者在饮食中要多吃蔬菜、水果、红薯。这些食物对维持患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生有重要作用。其中蔬菜含有胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸等。水果中含有丰富的果酸、柠檬酸、苹果酸等，对健康有好处。

4.银屑病患者平时可以多吃豆制品和乳制品。因为这种食物包括蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和维生素B1、维生素B2、烟酸等都很丰富。对于牛皮癣，由于缺乏普遍的蛋白质，所以经常可以吃大豆及其制品。不仅能补充营养，还能防止摄入过量肉类对身体的不利影响。