北京哪家皮炎医院好-皮炎怎么自我护理

北京哪家皮炎医院好？皮炎怎么自我护理？皮炎是各种皮肤炎症的统称，一般是指内外感染引起的皮肤炎症型改变，皮炎就是皮肤的炎症，包括的种类和疾病很多，比如接触型皮炎、湿疹、特应型皮炎、脂溢型皮炎、尿布皮炎、汗疱疹、糖皮质激素依赖型皮炎等，但是临床常见的皮炎主要是指湿疹。那么，皮炎患者怎么护理呢？

1、远离致敏物质。

容易引起过敏的物质，特别是引起过敏体质的人，接触后发生反应时，应立即隔离，防止接触。皮炎患者要及时找出自己的原因，发病后要妥善处理，不能用手抓伤，不能乱用药物，不能接触洗涤剂，否则病情会恶化。

2、加强体育锻炼。

每天进行30分钟的有氧运动，可以加快新陈代谢，提高抵抗力和免疫力。要选择自己感兴趣的活动（如跳舞、爬山、散步等）。另外，需要加强劳动保护工作的时候，要戴手套，穿防护服，勤洗。治疗过程中，不能用刺激强的止痒药物、热水或肥皂洗涤。

3、不要吃辛辣刺激型食物。

不节制辛辣刺激食物，痒得厉害，病情越来越严重。另外，也不能吃容易引起过敏的食物（如鱼虾类的海鲜）。多吃富含维生素的食物，如蔬菜和水果，可以很好地平衡食物。发病期间不能吃辛辣和油炸食物，食物以清淡为主，摄取营养。