北京皮肤病医院哪个好?皮肤干燥、皲裂怎么办?冬季皮肤汗腺分泌减少,手脚皮肤干燥易脱皮,手脚角质层过厚,皮肤弹性减弱或丧失。在活动期间,皮肤张力会增加,导致皮肤破裂和剧烈疼痛。如何缓解这个问题呢?皮肤科医生为我们解答.
皮肤干燥开裂怎么缓解?
1.轻微破裂
只是一个小切口,疼痛很轻微。滋润皮肤就好。坚持温水浸泡,三分钟内涂抹含尿素或油脂的药膏,保护皮肤脂肪膜,锁住水分,更好的滋润皮肤,减少皮肤破裂。
2.严重破裂
皮肤破裂比较严重,三步就能缓解。先用药膏贴在破损的部位,有封闭作用,可以减少局部皮肤水分流失,增加皮肤含水量,从而软化皮肤,避免破损加重。第二,涂抹适当比例的水杨酸软膏,可以使较厚的角质层松动脱落;涂抹10%~15%的尿素软膏可以滋润皮肤,软化角质层。第三,随着皮肤的干燥和缓解,角质层逐渐变薄。坚持每天用温水浸泡手脚,并及时涂抹油性药膏。
冬天如何保护手脚?
1.把脚泡在热水里
40度左右泡脚,软化皮肤;用酒精消毒刀片,轻轻刮掉脚后跟的干皮和硬皮,直到露出一些软皮。用凡士林纱布包裹脚后跟,用绷带固定,隔天换一次,一周左右有效。
2.涂蜂蜜
洗手并用毛巾擦干。将蜂蜜涂在你的指甲、手掌和手背上。用小毛巾摩擦它们5分钟,直到你的手感到热为止。
3.涂维生素e。
针扎维生素E胶囊,挤到破皮里,轻轻涂抹在指尖,促进伤口愈合。
北京皮肤病医院哪个好?皮肤干燥、皲裂怎么办?坚持用温水洗手洗脚,可以及时为皮肤补充水分,加快新陈代谢,促进血液循环。洗澡水温不宜过高,控制在40度以下,不能用力搓洗;控制洗澡的频率,每周洗2~3次即可。不要涂强碱性沐浴露和香皂,以免损伤皮肤油脂,使皮肤更干燥。洗澡后用软毛巾擦干水分,及时涂上保湿霜,尤其是皮脂分泌较少的部位,包括腿部和手臂。选择温和的保湿乳液,以免加快水分流失;选择含有维生素E的护肤品可以起到抗氧化的作用。同时,多喝水,多吃含维生素的食物。
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