女性过胖过瘦 均影响内分泌

女性过胖或过瘦都会影响内分泌，进而影响怀孕，甚至怀孕后胎儿的发育。

微胖女性更容易受孕

美国的一项研究发现，稍胖的女性很有可能怀孕。结果表明，BMI指数(体重(公斤)除以身高(米)平方米)接近24岁的女性怀孕几率是其他女性的两倍。瘦女性每增加10公斤，怀孕几率就会相应增加10%。但过度肥胖或过瘦会相应降低怀孕几率。

过胖或过瘦都会影响内分泌

女性过胖或过瘦都会影响体内的内分泌功能。这样不仅不利于怀孕，还会增加婴儿出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率，怀孕后容易出现妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病。

体重过重或过轻的标准是什么

一般认为，如果体重低于标准体重的15%，那就太瘦了；如果超过标准体重的20%，那就太胖了。计算标准体重的简单公式是身高(cm)-105=体重(kg)。

孕前做好身体调整

准备怀孕的女性，无论身体太胖还是太瘦，都要积极调整，努力达到正常状态。

除了积极进行正确的减肥运动外，体重过重的女性还应尽快咨询营养学家，制定合理的饮食，控制卡路里摄入，少吃油腻和甜腻的食物，多吃健康的蔬菜和水果，但避免盲目节食减肥，这将对身体造成极大的伤害，并对健康怀孕产生不利影响。

体重过瘦的女性可以适当增加优质蛋白质和富含脂肪的食物的摄入量，如肉类、鸡蛋和大豆制品，但不要因为体重增加而盲目吃补充剂或吃很多零食，这不利于胎儿在怀孕期间的发育，增加一些无用的脂肪，影响产后恢复。