鼻窦炎如何预防好?
1、应积极治疗急性鼻炎和牙痛
急性鼻炎时,出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况,堵塞鼻窦开口,过敏性鼻炎的症状,引起鼻窦炎;当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时,感染会直接蔓延至离口腔近的上颌窦,引起上颌窦炎。
2、感冒时不宜乘坐飞机
感冒时乘坐飞机也是导致鼻窦炎的诱因之一,因此,应避免感冒时乘坐飞机。
3、游泳时避免跳水和呛水
急速跳入水中或者呛水时,水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内,导致感染,引起鼻窦炎、中耳炎。
4、加强体育锻炼,增强体质,预防鼻窦炎
很多鼻窦炎都是由感冒继发而来,因此,慢性鼻炎的症状,预防感冒,积极治疗感冒引起的急性鼻炎,也是预防鼻窦炎发生的重要措施。
5、保持好心情,避免过度劳累
人在过度劳累和心情不好时抵抗力会下降,病菌会趁虚而入,从而导致鼻窦炎的发生。因此,在平日里应该劳逸结合,避免过度劳累,尽量不熬夜,每天保持一份好心情。
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耳鸣,耳聋前后多有耳鸣发生,约占70%,一般于耳聋前数小时出现,多为嗡嗡声,可持续1个月或更长时间,有些病人可能强调耳鸣而忽视了听力损失。
眩晕,约2/5天1/2突聋伴有不同程度的眩晕,其中约10%为重度耳聋,恶心,呕吐,可持续4~7天,轻度晕感可存在6周以上,少数患者以眩晕为主要症状而就诊,易误诊为梅尼埃病,数日后缓解,不反覆发作。
耳堵塞,耳堵塞感一般先于耳聋出现。
眼震,如眩晕存在可有自发性眼震。
因中耳炎引起的耳聋也不可忽视。尤其是应酬较多的年轻人,生活无规律,压抑的情绪长期得不到释放,容易导致内耳痉挛,出现神经性耳聋。
噪音易夺走听力,这类受害者较多的是工人。其中纺织、服装、钢材等行业占不小比例,这些企业生产车间的噪音一般都较大,工人长时间地置身其中,如果不注意调节和休息,很容易引发突发性耳聋。
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