3、也可以配合中药或者乳房推拿按摩。
4、可以试试有温水多擦洗乳头，用纱布沾水敷在乳头上，多做几次，再用吸奶器吸或是让宝宝多吃多允是利于下奶的。
新妈妈产后通奶是很重要的事情，不但关乎孩子的口粮问题，而且也关乎妈妈的健康，乳房长时间因为乳汁的堵塞而不通畅会造成乳腺炎等乳房疾病，所以在产后通奶应该重视起来，并且可以在怀孕的时候就有护理乳房的意识，经常用温毛巾擦拭按摩乳房也有助于产后乳房的通畅。
制胆南星的功效与作用及禁忌
胆南星由天南星的细粉与牛、羊或猪胆汁经加工而成，胆南星有清热化痰，胆南星苦凉，苦能燥湿化痰，寒能清热功效，可用治痰火咳嗽，头风眩晕，中风痰壅，痰火失眠等症状。
