昆明人流后吃什么水果对身体有利呢?

昆明人流后吃什么水果对身体有利呢?通常，做完人流的女性要休养一段时间，并调养好自己的身体，人流尽管说不是一种大手术，但它对女性身体带来的伤害是肉眼可见的。即便人流手术很成功，但如果术后没有做好调养同样会留下病根。

香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁，利于肠道的蠕动，做完人流手术的女性头三天需要卧床休息，因此肠胃消化能力受阻，会产生便秘，另外，做完人流手术后往往会失血较多，铁元素恰好能弥补这一点，因此，做完人流手术后吃香蕉对身体有很大好处。

山楂

山楂具有止渴、散淤活血的作用，女性做完人流手术后体力消耗影响很大，并且食欲也会下降，这个时候适当吃些山楂，能增加食欲，帮助肠胃的消化，有利于提高身体的恢复，另外，山楂有散淤活血药物作用，能排出子宫内的淤血，减轻患者腹痛。

橙子

橙子含有更多的维生素C和钙，维生素 C 能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，做完人流手术后女性的子宫内膜有较大的伤口，出血较多，倘若可以适当吃一些橙子，可以防止出血。

水果对人们非常有益，建议做完人流手术的女性可以适当吃一些水果，尤其是做完人工流产后，合理安排各种食物的数量、质量和搭配，以满足身体对蛋白质、维生素、水等各种元素的需求，从而使身体早日恢复。

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