现在网上有很多测试人强迫症的方法。比如桌子上有很多乱七八糟的东西,看看有多少人会想把它们整理好。其实这种想把它们排好的思维有点强迫症。让我们一起讨论细节。
1.表现:频繁猜疑。比如出门前总怀疑自己的门是锁着的,会反复看望孩子;比如强行性反对,总在想为什么他能考上*大学,为什么我不能,如果考上了会怎么样,怎么办。
2.还有一种强迫性情绪。比如我经常想万一考不好怎么办,怎么跟父母解释,和同事关系处理不好怎么办,工作上做错了怎么办。我总是假设性地问一些消极的问题,这样我担心的事情*终会发生。
3.强迫症有时从儿童期开始,严重者通常在青春期形成。强迫症没有有效的治疗方法,也不清楚是什么原因导致的。大部分和孩子的成长环境、家庭情况、教育有关。
强迫症患者焦虑,缺乏自信,经常自暴自弃,有些行为不受控制。他们知道是错的,但就是停不下来,总想事情按照他们想的发展。有这些症状的人要注意,尽量自我调节,放松心情,适当休息。
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