​生理期的痘痘要如何应对？ 哪些部位易留疤痕

生理期的痘痘要如何应对？

相信有不少都存在着这样一个烦恼，那就是生理期的前后特别爱长痘痘，虽然并不是特别严重，但是痘痘的存在还是很令人烦躁，尤其是处于生理期这个敏感的时期。究竟生理期痘痘是如何出现？又应该如何有效的去应对？治疗皮肤病武汉哪家医院好？让我们来听听皮肤医生的专业解答吧。

激素分泌紊乱，惹来生理痘痘

生理期前的1周是肌肤状况频发的时间段，此时是由于雌激素水平下降，黄体素跟雄性激素上升，刺激到肌肤出油量爆增，冒痘痘几率也就跟着大大提升。生活当中有不少对于于荷尔蒙反应明显的女性，肌肤会随着28天的生理周期，出现微妙的变化。像是一周、四周时皮肤的表面偏油，会突然的冒出数颗痘痘;第二、三周则有可能会出现稍为缺水干燥的现象，而这些现象会随着生理期进展而慢慢消退。

要如何应对生理痘痘呢？

1、做好控油跟保湿

尤其是生理期快来的前一周，要特别注重清洁保养，可以针对易出油的T字局部，加强控油，两颊则可以进行轻度保湿。为了防止干燥，减少碱性洗剂对于肌肤的刺激，可以选用保湿型的洗面奶，洁面之后要及时涂抹保湿水跟保湿乳液，进行补水锁水。

另外在生理期之内，可以连续两天，每晚临睡前的一小时使用保湿面膜敷脸，以保持肌肤的水嫩滋润，防止肌肤干燥。

2、保持睡眠不要熬夜

生理期期间如果熬夜，会因睡眠不足而影响到内分泌水平，更易诱发痘痘出现。如果平时睡上6-7小时也就足够了，但这一时期建议每天*睡足8小时，且还需要注意防寒保暖，让身体始终都处于温暖舒适状态下，有利于体内正常血液循环跟保持体内雌激素水平十分的有效。

3、去痘千万别心急

生理期阶段，即使很少长痘也有可能会因为荷尔蒙分泌的变化而长出那么几颗痘。一般来说经期痘痘会随着生理期结束而慢慢的消失，因此没必要过分的担心，更不要对痘痘过度的挤压，因此这期间皮肤的恢复能力差，很可能会留下难以消除的痘疤。

哪些部位易留疤痕

不知道大家有没有曾经注意到一个细节，就是关节部位以及其周围局部皮肤，比如说膝盖关节、手肘关节甚至是手指关节等部位，一旦这些部位不慎受到外伤，留下疤痕的几率往往要比其他部位更高，而且也更容易出现疤痕增生的状况，这究竟是怎么回事呢？武汉皮肤病医院哪家靠谱？北京治疗皮肤病哪家医院好？

关节部位受伤易出现疤痕增生

也许很多人对于这样的现象都是想不通的。那么，今天就让皮肤医生来为大家讲解一下这其中的“来龙去脉”吧。

1、关节皮肤张力：我们都知道皮肤在受损伤后都有着自我修复的机能。在伤口慢慢恢复的过程当中，皮肤组织会相应的产生一些结缔纤维组织来“修补”伤口。而在关节活动的部位，由于皮肤的张力较大，要想让伤口恢复，皮肤组织就需产生更多纤维组织来修补这个伤口。而纤维组织过度增生的结果，就是出现增生疤痕。

2、二次创伤：其次，位于关节处的伤口，极易因关节活动而拉扯皮肤，造成伤口不时的被重新破裂甚至是暴露感染。我们知道，伤口恢复的时间越长，甚至是炎症反应，都是很容易留下疤痕的。

3、自我修复：关节运动部位的皮肤组织，往往要比其他部位的皮肤活跃，也就是组织活动相对比较发达。也正是由于这个原因，这些部位在受伤后，皮肤组织自我修复能力会变得很强，有时甚至会过度修复，结果也就导致疤痕增生的出现。

那么，对于这些部位受伤，我们应该怎么做才能更好避免疤痕甚至是出现疤痕增生呢？

减少活动：关节部位在受伤后，在伤口结痂的进程当中，要尽量去减少关节的活动，促进伤口的正常恢复;同时，减少由于关节活动拉扯皮肤所增强的张力，也就能避免刺激伤口产生过多纤维组织;

促进恢复：关节部位在受伤后，*要做好伤口包扎及固定，避免伤口出现撕裂损伤，促进伤口的恢复，减少伤口留疤可能性。武汉治疗皮肤病的医院，北京皮肤病医院哪家好？

在这里要指出，关节处的伤口留疤而且增生后，要进行治疗修复时应尽量不要选择手术切除方法，避免刺激疤痕组织出现再次增生。