7种食物是早泄的元凶 预防早泄要注意三点

早泄是一种常见的症状，由多种因素引起，主要由生殖器疾病、精神压力、过度自慰等引起，对患者身心危害较大，患者性交时间短、性欲低、勃起困难等症状，发现早泄症状及时到医院检查，如果早泄及时到医院检查治疗，患者不盲目用药，选择合适的治疗方法，这样才能有效治疗早泄。目前治疗早泄的方法很多，可以用中药或西药治疗。目前治疗早泄的方法很多，可以用中药或西药治疗。以下七种食物是早泄的罪魁祸首 预防早泄要注意三点。

7种食物是早泄的罪魁祸首

1、胡萝卜 男人应该少吃胡萝卜，胡萝卜含有多种维生素，虽然对身体有很多好处，但男人吃太多可能会导致早泄，所以男人应该少吃胡萝卜。

2、酒精 酒精是由谷物制成的。少量饮酒有助于健康，但过量饮酒会导致许多疾病。男人不能喝得太多。过量饮酒不仅会损害大脑，还会导致早泄。

3、毛棉籽油

男人吃太多的毛棉籽油会影响精子的生长发育，吃太多的毛棉籽油会导致早泄。

4、咖啡 虽然咖啡有提神的作用，但过量喝咖啡也会导致早泄，所以男人应该少喝咖啡，多喝开水。

5、烤牛羊肉

羊肉对身体有很多好处，但男性应该少吃烤羊肉，因为烤羊肉通常不是完全煮熟的。如果羊肉中有致病菌，很容易感染。

6、大蒜 男人少吃大蒜，因为大蒜杀死精子，男人少吃大蒜。

7、向日葵籽

男性也应少吃向日葵籽，这对睾丸精子的生产有很大的影响。

二、预防早泄要注意三点

1、为精子创造宜居环境

男性应注意自己的生活习惯，不要有吸烟和饮酒的习惯，不要经常穿紧身裤，注意保护睾丸，给睾丸一个良好的环境，避免睾丸损伤。

2、提倡健康的性生活

男性做爱时也要注意卫生，性交前后要洗澡，性交过程中要尽量戴避孕套，这样才能有效预防早泄。

3、养护肾精

中医认为早泄是肾虚引起的，所以男性应该知道如何保护肾脏，不要吃损害肾脏的食物，适当地吃补肾的食物。

综上所述，早泄对患者的身心危害很大，发现早泄症状必须及时到医院检查，如果早泄及时治疗，患者不应盲目用药，选择正确的治疗方法，以便有效治疗早泄。除了接受治疗外，患者还应养成良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物，不要有吸烟和饮酒的习惯，不要有熬夜的习惯，多锻炼，锻炼不仅可以增强身体健康，而且对疾病的改善也有很大的帮助。