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成年男性的包皮如果过长会有很多危害，首先它会影响阴茎的功能，长期不处理容易引起早泄，不仅如此，由于包皮过长容易藏污纳垢，导致阴茎发炎的几率提高，进而造成排尿困难。而这些包皮垢若未能及时清洗，则为细菌病毒的滋生创造了良好的条件，从传染角度上来看，很容易将病毒及细菌等通过性行为传播给性伴侣，造成巨大的危害，那么什么叫做包皮过长？

正常情况下，孩子在发育阶段，特别是7岁之前，包皮可*遮盖了整个阴茎头及尿道口，这是正常现象，家长无需过于担心。此时过长的包皮可以保护阴茎不受外界伤害。随着发育的进行，男性到了十三岁左右包皮和龟头会自行分离，这时就较易将包皮拉到龟头后。随着青春发育，阴茎体积增大，包皮会向后退缩，在勃起或自然状态下，阴茎头与尿道口暴露在包皮之外。

可是如果到了成年，阴茎于尿道口仍未暴露于包皮之外，就不是自然现象了，这种情况分为两种：一种为包茎，另一种情况为包皮过长。包茎是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连，使包皮不能上翻，不能露出尿道口和阴茎头。如果勃起时包皮仍包着龟头不能露出，但用手上翻时能露出龟头，则为包皮过长。由此可见，二者的区别在于，包皮口的大小不同，导致用手翻包皮时，龟头能否露出有区别。下图可以显示正常包皮、包皮过长、包茎。

包皮过长又有真性和假性之分。真性包皮过长是指，阴茎勃起后龟头也不能*外露;假性包皮过长是指平时龟头不能*外露，但在阴茎勃起后龟头则可以*外露。

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随着我们生活水平不断提高，我们吃的种类变得越来越丰富，同时我们也经常会出现消化不良的情况，如果长期处于消化不良的状态，会导致我们的身体健康受到影响。对于男性朋友们来讲，前列腺更是与男性的身体健康息息相关，如果在日常生活中不能注意养成良好的饮食习惯就会导致前列腺功能减退，就会使我们男性身体受到影响。

王先生今年32岁，是一家事业单位体制内的正式员工，平时工作非常清闲，因此常常有很多时间来释放自己，享受生活。但是从半个月前，王先生就总会有尿频尿急的情况出现，后面甚至还出现了尿不尽和尿痛的情况。

调料一、辣椒

很多男性都比较喜欢吃辣椒，但是辣椒素对人体的刺激性很大，容易导致我们出现上火的症状，还经常会诱发前列腺炎，当我们的前列腺受到辣椒素的强烈作用之后，可能会出现前列腺增生的情况，这会影响我们男性的身体健康。

调料二、食盐

很多男性平时口味比较重，喜欢吃一些比较咸的食物，但是如果在这生活中摄入过多的盐，不仅会导致我们出现心脑血管疾病，还会出现高血压的情况，这样会使我们前列腺的负担加重，容易导致前列腺出现病变。

调料三、白糖

糖分也是如此，如果我们在日常生活中摄入了大量的糖，会导致前列腺不能及时将毒素和垃圾排出体外，还会使我们前列腺细胞衰老速度加快，让我们前列腺功能迅速下降。

男人在三十岁以后，也开始逐渐衰老，身体各项指标都逐渐下降，因此我们更要注意对自己身体的保养，不仅要尽量少吃上面的这些调料，还要养成良好的饮食和生活习惯，才能让我们的身体更健康。金华早泄哪家医院能治疗？

生活中要注意这三个方面，前列腺顺畅了，男性才更健康

注意补充营养

男性在生活中不仅要养成良好饮食习惯和生活习惯，还要注意对营养物质的补充。我们在生活中可以多吃一些破壁万花粉，这些破壁万花粉中含有很多种活性物质，能够激活我们的前列腺细胞，大大改善前列腺衰老的状况，破壁万花粉中的南瓜子油等物质还能够抑制我们体内自由基的形成，延缓衰老，从而使前列腺的功能恢复正常，让我们的身体也变得更健康。

不要憋尿

很多男性在生活中有憋尿的习惯，但是这种习惯是非常不好的。如果我们经常憋尿，就会导致膀胱常常处于压力很大的状态，这种状态会影响到我们的前列腺，如果本身就有前列腺方面的疾病，还有可能会引起尿反流，对肾脏也造成不好的影响，有时还会导致肾衰竭。

注意保暖

生活中我们还要注意及时保暖，前列腺是很脆弱的，只有让自己身体处于温暖的环境，才能让前列腺有更好的自我恢复能力，才能让我们的身体更健康。