吃什么补血
来月经的时间应该是固定的，当然每个女性来的时间不一样，只是指一位女性来月经的时候应该每个月都差不多。而当到了应该为月经的时候还没有来月经的迹象，这让女性朋友们比较担心，希望通过吃一些食物来催月经快点来。那么，吃什么让月经快点来?下面就来为大家详细的介绍一下。
吃什么让月经快点来
一般来说，吃激素药物可以让月经快点来。正常的月经周期是受卵巢分泌的激素影响。在卵泡期的时候，子宫内膜是在雌激素的刺激下增生发育，到排卵期后黄体形成分泌大量的孕激素，使子宫内膜转变到分泌期，子宫内膜加厚。如果没有怀孕，黄体萎缩退化，激素水平下降，子宫内膜脱落出血。使用激素内的药物，可以在月经周期的任何时间停药，改变激素水平，引起子宫内膜脱落。
正常情况该来月经的时间没来，如果是生育年龄妇女，必须用早孕试纸，排除是否怀孕。如果早孕试纸两条杠，不来月经其实就是怀孕引起。如果打算要孩子可以到医院做彩超、血液HCG和孕酮相关检查，看早期胚胎发育情况。如果早孕试纸一条杠，不来月经，一般考虑月经失调，偶尔一次月经不准问题不大。正常情况月经提前、错后一周之内都属于正常。如果推迟一周以上还不来月经，这时想让月经快点来，可以通过药物调理。
首先，做彩超看内膜厚度，如果内膜1.0厘米以上，提示快来月经了。这时想快来月经，可以用益母草颗粒或乌鸡白凤丸对症调理。如果子宫内膜比较薄，想快来月经，可能性不大。只有内膜增生、增厚到一定程度才会有正常的月经。子宫内膜薄，想要来月经，可以用黄体酮促进内膜发育，利用药物的撤退性出血达到调理月经的目的。所以，想让月经快点来，首先看内膜多厚，才能选择相应的药物。
月经失血过多吃什么补血
地黄煮酒
材料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
功效：活血止血。适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
生化蜜膏
材料：当归益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
功效：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
母鸡艾叶汤
材料：老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
功效：补气摄血，健脾宁心的，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
麦冬红枣小麦粥
材料：水发小麦90克，红枣15克，麦冬少许。
用法：锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的红枣、麦冬、小麦拌匀，烧开后用小火煮60分钟。关火后盛出煮好的粥即可。
功效：本品补血安神、养阴生津、润肺清心，适宜血热型月经过多的患者食用。
归地烧羊肉
原料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，便可常服。
功效：温中补虚，益气摄血，适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
吃什么补血效果最好
女人贫血有什么危害？
1、【面色苍白】：女性容易有贫血的情况，最明显的表现就是面色苍白，不红润，如果出现了长期面色苍白的症状，需考虑贫血的可能。
2、【头晕眼花】：贫血的女性还容易出现头晕眼花的症状，主要是因为体内血液不足，导致大脑供血不足所致。一旦大脑缺血，同时会存在缺氧的情况，所以，会头晕眼花。建议去医院查血常规，从而确诊是否贫血。
3、【呼吸急促】：贫血的情况一旦发生，就会影响患者的呼吸系统，比如会出现呼吸急促、呼吸困难等症状，所以，当出现呼吸急促的症状时，需要引起足够的重视。
4、【心血管疾病】：贫血还会引发心血管疾病，因为贫血会导致心脏缺血，从而引起心慌、心悸、心动过速等症状，时间长了会患上冠心病、心脏扩大等疾病。
【黑豆】：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。
【胡萝卜】：含大量维生素B、c，具有补血功效。
【面筋】：含大量的铁质。
【金针菇】：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。
【龙眼肉】：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
【萝卜干】：铁质含量高。
女人贫血吃什么补血最快？
1、【营养不良】：营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素而引起的贫血。许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
2、【缺铁】：缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高，几乎遍及全球。
铁是造血的重要微量元素，膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
3、【失血】：失血是贫血最常见的原因，可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血。由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷，在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。
4、【再生障碍】：再生障碍性贫血系因骨髓造血机能减退或衰竭（发生障碍）所引起的贫血。与接触某些有害物质及服用某些药物有关，如苯、砷、碘胺类、氯霉素药物及放射线等。一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血病等，常可并发再障。这种贫血病人除有一般贫血症状外，常有皮下或黏膜出血现象，还有畏寒和发烧等症状。