为什么会奶水不足。脾为生化之源，脾虚了奶水就化源不足，就会奶水少。产妇喂奶后口干，正说明脾虚脾津不足，所以建议以小建中汤合上四君子汤健脾为主，健脾生津为主方。此外，产妇生气也会导致奶水不足，脾本来就虚，一生气，肝气就旺，肝来克脾，脾就更虚，所以奶少就更少。建议用丹栀逍遥丸，疏肝泄火健脾。奶水少，最常见有两种情况：一种乳房胀满，有奶却不下;还有一种乳房不胀，奶水少。前者是气滞不通，调调气就好，后者是化源不足，要补虚。
二岁宝宝脾虚吃什么好
脾虚吃什么食物好
脾虚可以吃一些健脾的食物，例如马铃薯、红薯、香菇、山药、栗子、红枣、鸡肉、牛肉、扁豆、豇豆，还可以喝蜂蜜，这些食物都可以补脾胃虚弱，健脾的功效。除了食物调理脾虚，还可以多运动增强体质，艾灸健脾也是不错的选择。
脾虚的症状有哪些怎么调理
清晨起床，刷牙时发现舌头上有齿痕。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内脾湿。清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明你的脾胃功能比较差。当湿气进入体内后最容易伤脾，脾的主要功能是消化，所以脾虚很容易导致食欲差，有些人吃得并不多，饭后却常常有饱胀的感觉，这也是脾虚造成的。如果脾运化水液的功能失常，就可导致水液滞留，导致身体水肿，短期内体重明显增加。
脾虚症状：
1、脾气虚时唇偏白，重则无血色;胃火上行，唇干，重则有裂纹。
2、脾气虚得太久，上牙龈萎缩;胃气虚弱久，下牙龈萎缩。
3、脾气虚弱便溏稀，重则泻肚;胃火上行，大便干硬。
4、脾气虚时四肢不温;胃火旺时人躁且热。
5、胃阳不足，胃脘凉而胀痛，呕吐清涎。