冠状动脉疾病已成为影响中老年人心脏健康的主要疾病之一,并逐渐成为危害人类健康的“头号杀手”。
虽然冠心病的根.本原因尚不完.全清楚,但相关研究证实,它主要是由遗传因素和各种环境因素共同作用的结果。例如,年龄、性别和职业(脑力劳动者比体力劳动者多,工作中经常有紧迫感的人容易生病)、肥胖、收入低、贫困导致竞争激烈等,都有可能成为冠心病的诱因。
尽管这些因素种类繁多,但专家们认为,引起冠心病的主要原因有以下四个。
(1)高胆固醇:高脂血症被认为是西方发达国.家冠心病和心肌梗塞的主要危险因素之一,但在中.国,高脂血症和冠心病的关系不如高血压和吸烟。
研究人员发现,中老年人血液中的“好”胆固醇(即高密度脂蛋白胆固醇),HDL-C)含量低,会大.大增加冠心病死亡的风险,而“坏”胆固醇(即低密度脂蛋白胆固醇,LDL-C)动脉硬化的积累。这两种胆固醇的含量可能与冠心病的发生有关。血液中的高胆固醇含量可能会增加患冠心病的风险,但胆固醇含量对冠心病的影响是影响动脉血管的弹性,而不是直接阻塞血管。
(2)高血压:高血压,常见的并发症是冠心病和中风。中.国50%的冠心病患者~70%的人还患有高血压。冠心病在高血压患者中的发病率是正常血压患者的4倍以上。
然而,在中.国,高血压的标准化诊断和治疗相对不足,尤其是在偏远的山区和农村地区。许多人通常不注意健康监测,也不定期测量血压。有些人拒绝积极治疗,即使他们知道自己患有高血压,因为他们没有症状。因此,为了预防和治疗冠心病,首先预防和治疗高血压。
(3)吸烟:吸烟也是导致冠心病的一个主要危险因素。研究发现,吸烟不仅可以加速冠状动.脉粥样硬化的形成,还可以加速冠心病患者的心率,增加血压,增加心脏负荷,通过香烟中的尼古丁和增加血液中的一氧化碳含量,诱发冠状动脉痉挛、斑块脱落和血栓形成,导致心肌梗塞。
根据国内相关调查数据,吸烟者患心肌梗塞的风险是非吸烟者的3.6倍,每天吸烟超过20支的人,第.一次心肌梗死的年龄明显提前。吸烟还会氧化体内的低密度脂蛋白,这是冠心病的主要原因。经常被动吸烟的人患冠心病的风险是远离吸烟环境的人的两倍。
(4)糖尿病:这也是导致冠心病的主要危险因素。只有血糖问题可能不会导致冠心病,但如果血糖问题与高脂肪食物相结合,这两个因素将大.大增加患冠心病的可能性。严重缺乏胰岛素会导致糖尿病,即使不患糖尿病的人患冠心病的风险也会增加。
因此,为了避免冠心病,从日常生活中的每一点开始,尽可能减少或避免这些高风险因素。只有拥有健康的身体,才能享受更高的生活质量!
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