大脑供血不足是指人体供血不足导致的功能障碍,但水分不足的原因大多与老动脉硬化有关。那么,大脑供血不足的症状是什么呢?
1.头晕头痛
脑供血不足的一个典型症状是头晕和头痛。有些人也可能头晕.视力不清甚至一过性失明,或突然耳鸣.听力丧失等现象。
2.失眠
大脑供血不足的人睡眠质量很差,可能会失眠.易醒.多梦等问题。但是也有一些人会嗜睡,比如整天只想睡觉。
3.记忆力减退
大脑供血不足会导致大脑缺血和缺氧,导致大脑实质的广泛弥漫性病变,可能导致记忆丧失,甚至暂时性意识丧失或智力丧失,增加阿尔茨海默病的风险。
4.面部僵硬
大脑供血不足会导致大脑感觉器官供血不足.感觉神经纤维.分析区域受到影响,通常表现为面部.一侧肢体麻木或异物感。
5.性格改变
有些人可能会有性格变化,比如:原来的孤独.沉默寡言的人变得健谈.急躁等。
6.运动受阻
运动神经功能障碍通常是大脑供血不足*常见的症状。身体虚弱容易发生.走路不稳.拿不稳东西.运动不灵活等症状,有时还会出现肢体痉挛或跳动。
7.说话困难
说话.吞咽和其他动作也由运动神经支配。如果你在短时间内说话不清楚,.要注意吞咽困难等表现。
日常生活中,保持身体健康,调理血管健康,坚持做三件事:
1.多喝水
水是生命之源,贯穿全身。多喝水可以稀释血液。每天喝水时,放一些中草药,如菊花、牛蒡根、枸杞、决明子、金银花等,可以维持肝血,降低血脂和血压。这些天然小药材可以补血益气。长期饮用可调节气血,加速血液循环,预防身体疾病,缓解各种不适。
2.经常动动
随着年龄的增长,体内的血液循环和新陈代谢功能会下降。仅仅依靠身体自身的运作是不够的。在这个时候,我们应该多运动。在办公室工作时,每小时起床散步,以缓解精神和血液循环。
3.保持愉快的心情
坏心情不仅会引起心理不适,还会影响外表,加深皱纹,看起来不友好,还会损害一些运气。保持身心快乐可以减少疾病的到来,帮助睡眠和新陈代谢。
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