血栓形成,被称为“隐形杀手”,默默夺走人们的生命!血栓形成是心肌梗塞、中风、静脉血栓塞和共同发病机制。血栓形成的死亡率高.达全.球死亡人数的54%,这是一个极其夸张的数字。提醒:长时间静坐容易形成血栓形成,夺取生命,尤其是长时间打牌的中老年人。
下肢静脉血栓能走路吗?
抗凝药物是治疗深静脉血栓形成常用的方法。可以服用药片或静脉注射。虽然它被称为血液稀释剂,但这些药物并不能真正稀释血液。它们不能分解现有的血凝块,但它们可以防止新凝块的形成,延缓血液的进一步粘度,使身体有时间分解血凝块。服用此类药物的人更容易受伤或出血过多。如果你服用药物,需要注意你的饮食,并定期去医院验血。这些药物会使事故发生后的凝血更加困难。如果你受了轻伤,流了很多血,要告诉医生。
如果你不能服用血液稀释剂,或者服用后没有效果,医生可能会建议你做手术,在樶大的静脉中插入过滤器,称为腔静脉过滤器。这种过滤器可以阻止血液中流动的血液凝块,防止它们进入肺和心脏。虽然这种治疗不能阻止新凝块的形成,也不能治.愈深静脉血栓形成,但它可以阻止危险的肺栓塞。溶栓剂是指溶解血液凝块的药物,通常在医院注射。但这会导致突然和严重的出血,因此只能在紧急情况下使用,如溶解危及生命的肺血凝块。
血栓形成与血液中“垃圾”过多密不可分。血液中“垃圾”过多与饮食密不可分。因此,要注意调整饮食。
多果蔬,多粗粮。
多吃肉,少吃蔬菜水果等素食,也是导致血管堵塞的重要因素。
因此,为了维持血管,我们应该适当地增加水果和蔬菜,特别是不同颜色的水果和蔬菜。
这样,你就可以摄入更多不同的营养,这对你的健康有益。
每天至少吃5种蔬菜可以增强血管,保持血管弹性,有助于抗氧化和健康。
另外,还要注意多吃粗粮,补充膳食纤维。
膳食纤维能刺激大肠蠕动,排出胆固醇,降低血液中胆固醇含量,有利于血管健康。
建议成年人每天摄入25~35克。
大约3碟蔬菜,2份水果,用杂粮饭代替白米饭,可以轻松满足一天的需求。
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