患有冠心病的人应做好饮食的调养,并应控制体重,避免肥胖,不能吃太咸的食物,不能吃太多的糖分,要控制糖和盐分的摄入量,不能吃高蛋白的食物,应少吃油腻的食物,炒菜时应尽量选用植物油,要保持健康的体重,生活要注意调整,而且需要定期进行健康检查,得了冠心病要怎样调理?
患有冠心病怎么办,怎样调理别慌。
一、饮食的调理。
注重日常饮食习惯,多吃一些平淡的食物,少吃动物性脂肪、高胆固醇食物,如一些肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳脂、黄油等;做菜时尽量用植物油,少用盐,少吃糖;以素食食品及豆制品为主,即多吃素菜、水果、豆制品等;补充蛋白质,可以食用瘦肉、鱼肉和蛋类。
二,控制体重。
肥胖的人要努力减肥,尽量少吃热量高的食物;不能吃太多的食物,通过身体活动、运动来减肥,务使体重达到理想水平。
三、生命的调节。
不要过度劳累或精神紧张。当温度变化较大时要注意保暖。生活要有规律,睡眠要充足,心情要平和,不要大喜大悲,不要忧郁沮丧。请勿抽烟或喝酒。
四、定期体检。
尤其注意有无高血压,糖尿病等疾病。这两种疾病与冠状动脉疾病密切相关,旦发现后应与医生密切联系,有针对性地选择药物治疗,以控制病情发展。
五是温水浴疗法。
左上肢做局部温水浴,水温37℃,以37℃为起点,逐步提高42℃,使局部末梢血管及冠脉反射扩张,改善冠脉循环。
患有冠心病要如何调理冠心病的病人要合理用药,并定期进行体检,晚上睡觉时要用热水泡脚,缓解身体疲劳,还要做好生活方面的调理,注意精神方面的调理,避免过度劳累,避免精神紧张,控制健康体重,做好饮食方面的调养,少吃动物脂肪。
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