黑龙江心脏科医院 心脏供血不足的症状有哪些

一般来说，老年人有更多的心脏病，由于身体器官老化，血液循环缓慢，代谢功能也下降，但近年来，许多年轻人也容易患这种老年疾病，因为不良的饮食习惯和工作和休息患有这种疾病。那么，心脏供血不足的症状是什么呢?

一、心脏供血不足的症状。

1.心绞痛。

当心脏供血不足时，心脏会莫名其妙地钻出疼痛，疼痛冷汗，什么也做不了，也会伴有胸闷和心悸。金星的眼睛。不能呼吸和其他症状，几分钟后就会缓解。

2.疼痛不适。

心脏供血不足的患者常感到头晕、头痛、虚弱、恶心、呕吐，严重影响身体其他器官，如牙痛、肩痛、腿痛等。

3.肠道不适。

当心脏供血不足时，胃和肠道会出现不适，严重伴有剧烈疼痛，甚至胃肠炎、胆囊炎等肠道疾病。

二、如何调节心脏供血不足。

注意饮食。

患者应注意少吃脂肪含量和糖含量过高的食物，因为高血脂会使血液粘稠，导致血管堵塞，血液循环不足;禁止饮酒，酒精会加速心脏跳动，血液不能迅速供应，也会导致血液供应不足。通常多吃蔬菜和水果。海带和其他含有膳食纤维的食物，可以降低胆固醇，改善心肌缺血的症状。

2.注意休息。

心脏供血不足的患者要注意休息，不要熬夜，保持良好的睡眠质量。熬夜不仅会给心脏带来负担，还会增加血脂，不利于心脏供血。每天8小时的睡眠不仅能提高身体素质，还能缓解心脏供血压力。

3.适度运动。

平时可以做不太剧烈的运动，比如打太极.慢跑.做运动等，动作轻柔，以免增加心脏负荷。