冠心病多发生在40岁以上的人群中,多为男士患者。冠心病的发病率更年轻,死亡率明显上升,对人体健康和生命构成极大威胁。冠心病有哪些症状?
1.心悸
由于心脏功能下降,冠心病患者有时难以承受大负荷的身体运转,心脏也会疲劳、乏力,因此人们会感到心悸。如果经常出现心悸的症状,*要注意是否患有冠心病。
2.胸闷
冠心病发作时,主要疼痛部位在胸部中上部,有点像被打过。疼痛也可能因病情严重而扩散到手臂、肩膀、背部等部位。
三、呼吸困难。
冠心病患者可能呼吸急促,呼吸变长,甚至呼吸困难。静坐休息几分钟后,呼吸可能会恢复正常,但当你再次行走时,你可能会呼吸不畅。有的人睡觉时出现胸痛、心悸、呼吸困难等症状,坐起或站立后有所缓解。
预防冠心病的方法有哪些?看看下面的介绍:
一、起居有常。早睡早起,避免熬夜,睡前不要看紧张恐怖的小说和电视。
二、身心愉悦。避免暴怒、惊恐、过度思考和过度快乐。
(3)控制饮食。饮食清淡,易消化,少吃油腻、脂肪、糖。使用足够的蔬菜。
蔬菜和水果,少吃多餐,晚餐少,适合喝浓茶和咖啡。
四、戒烟少酒。吸烟是心肌梗塞和中风的重要因素,应*戒烟。
少量饮
啤酒.黄酒.葡萄酒等低度酒能促进血液循环,调和气血,但不能喝烈酒。
(5)劳逸结合。避免过度体力劳动或突然用力,饭后不宜运动。
(6)体育锻炼。运动要根据自己的身体条件和爱好来选择,比如打太极拳、乒乓球、健美操等等。量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。
在冠心病严重的情况下,药物已经不能控制病情,此时需要采取血管再建治疗,但具体实施哪种手术,要看病情,总之,无论什么病,都要尽早发现和治疗,以免耽误病情。
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