斑秃是生活中常见的一种疾病,又叫圆形脱发,俗称鬼剃头,是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发,常发生于身体有毛发的部位,局部皮肤正常,头发毫无先兆地整簇整簇地掉,严重的病人会一块块地掉成光头,对患者形象影响很大,那斑秃的正确预防方法有什么?下面是合肥国仁皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。
医生指出:
1、不用脱脂性强或碱性洗发剂:这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死,应选用对头皮和头发温和的无酸性洗发剂。
2、勤洗发:洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血,减少掉头发的数量,尽量自然干,烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大。
3、节制饮酒:白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量。
4、尽量不戴帽子:头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。
5、消除精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,不熬夜,保持充足的睡眠时间。
合肥国仁皮肤病医院温馨提示:斑秃患者要及时到正规的皮肤专科医院就诊,不用尼龙梳子和头刷,理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,空调要适宜,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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