广州精神科医院广药三院精神科

在广州精神科医院，失眠的发生不是无意识的，而是患者的长期积累.失眠的危害很大，这些都是比较常见的危害。

1.很容易变胖。

熬夜的人经常吃晚饭，不仅消化吸收困难，第二天早上食欲不振，营养失衡，肥胖。

2. 造成不可逆的脑损伤。

熬夜从不，熬夜不可避免地会造成脑损伤。发表在《神经科学》杂志上的一项科学研究*发现，睡眠剥夺造成的损害不能通过替代睡眠来修复。此外，长期熬夜会导致头晕、记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝等问题。

3.免疫力低。

熬夜会破坏人正常的月经周期，降低身体抵抗力。熬夜对身体造成的各种伤害，一般是精神衰退、疲劳、免疫力下降。对于身体虚弱的人来说，吸气系统和胃肠系统疾病的感觉非常容易读懂。

4.提高肝病风险。

根据中医经络循行的基本理论，每天清晨1点到6点是土耳其阴肝运行的时间。此时脾脏经脉丰富，肝血新，肝体解毒解毒充分发挥，肝负荷过重。

5.提高癌症风险。

病变体细胞在细胞通过分裂中，细胞分裂多在睡眠中展开。熬夜扰乱睡眠规律，危害体细胞的一切可以正常经济崩溃，体细胞基因发生突变，引起系统肿瘤组织细胞，熬夜减少环境抵抗力，扩大我国癌症风险。

在广州精神科医院，失眠的发生不是无意识的，而是患者的长期积累。失眠的发生主要与自己的生活方式、负面情绪、环境因素等有关。许多人不重视这种疾病，引起其他身体疾病，*尽快开展治疗，治疗前*进行详细诊断。