如何从各个方面来进行治疗抑郁症 冠心病引起失眠怎么办

如何从各个方面来进行治疗抑郁症

1.尊重，切勿责备

我们应当理解患者目前抑郁状态下那种消极的表现或者观念，但同时也要知道，虽然患者生病了，但在*程度上我们还是要尊重患者的自主性，应该尊重隐私并注意为患者保密，除非他们有伤害自己和伤害他人的想法和行为。

2.加强营养

合理的饮食对人体本身产生积极因素，都是对抗抑郁的好东西，大蒜、南瓜。大蒜和南瓜都是帮助人们恢复心情的法宝。常吃大蒜人们就不会感觉劳累和焦虑，对急躁情绪有所缓解。南瓜中的维生素可以帮助人体补充B6和铁，南瓜被称为天然的人体汽油。

3.药物监管

导致患者病情反复且每次加重的关键诱因是擅自停药或服药依从性差，因此作为照顾者要协助患者进行药物使用。

4.成为“行家”

①了解抑郁症及其特点。

②*管理。抑郁症很大的风险来自患者的消极行为，如自杀风险。因此对家中物品的放置及观察了解患者有无消极念头非常重要。

③掌握应对压力的方法：学会如呼吸放松、认知行为改善等方法。

④生活、职业技能的训练：教会患者生活自理，让他们参与到家务工作、社区活动中，慢慢*走上合适的工作岗位。

⑤人际关系的恢复和发展：很多患者生病后社会功能退缩，可以尝试和家人重新建立良好的人际互动关系，协助他们慢慢拓展生活的圈子，融入社会。

⑥建立良好的家庭环境：良好的家庭环境能给患者很好的支持。

冠心病引起失眠怎么办

有的患者如果出现了明显的身体不适和失眠的现象，对人的健康会有很大的影响，如果出现在某一方面疾病都可能会引起失眠，多梦的症状，对健康也会产生很大的影响的，所以应该有一个好的治疗方法，冠心病的患者可能会引起明显的身体乏力和出现了失眠多梦的症状，有的患者出现了冠心病，白天经常没有精神，而且晚上睡不着觉，这种情况下应该多注意休息和合理的治疗。

2、冠心病引起失眠的患者，平时应该多吃一些葵花子，适当的吃一些蜂蜜或者小米粥，对人健康是非常好的，晚上睡觉之前可以喝一些温牛奶，有效的缓解冠心病引起的失眠的症状，可以使患者早日恢复健康。

3、冠心病的患者如果出现了明显的失眠多梦的症状，选择使用谷维素或者七叶安神片的方法来进行治疗，有效的避免出现了明显的身体亚健康的症状，对冠心病引起的失眠的治疗都有很好的辅助效果。

冠心病对患者会有很大的影响，也可能会导致明显的身体不适和失眠的症状，所以应该有一个好的治疗方法，也可以选择使用食疗进行养生保健。