骨性关节炎怎么治疗？

在医学上，“老寒腿”的学名叫骨性关节炎，是一种慢性退行性骨关节病。

随着人上了年纪，我们的膝关节软骨会变薄、关节液减少。加之日常一些不良的膝关节使用习惯，加速软骨耗损，我们膝关节两端的骨头就会出现“生”摩的情况，从而引发无菌性炎症，出现疼痛、红肿、灵活性下降等症状。这时，人会感觉到膝关节涩和僵，活动就不方便了。这便是膝关节的骨关节炎了。

生活中我们穿暖些或者热疗，腿确实会舒服很多，这不就说明是冻出来的？

这其实把因果关系颠倒了。寒冷作为一种刺激，常常能加重原有的疼痛，如头痛、腹痛、牙痛，但不能说这些疼痛都是冻出来的。因此，穿秋裤只能缓解疼痛的症状，并不能治疗“老寒腿”。

这4类人更容易被关节炎盯上

* 更年期的女性

雌激素对软骨起到营养的作用。女性更年期雌激素水平下降，对关节营养的激素水平也随之下降，就容易造成关节损伤，且损伤后不容易愈合，从而出现关节病变。更年期女性的膝关节炎患病率比男性高出6倍。因此*建议，女性在更年期之后，更应该注意保护膝关节，若有一些信号就赶紧去治疗。

NO.2 肥胖的人群

肥胖不光是老年人，很多年轻人也是。久坐、不规律的饮食、缺乏运动，骨性关节炎就容易发生。胖人的发病率是正常人的好几倍。肥胖的病人如果把体重减掉5公斤，发病率就会减少50%，所以肥胖的人要控制体重。

NO.3 特殊职业人群

比如说运动员、模特、农村妇女，这三类人比较容易得这种病。

NO.4 受过伤的人

曾经受过伤，特别是膝关节受过伤，会直接影响到软骨。软骨不平会产生磨损，久而久之就会发生退化。