脱发的原因及如何解决脱发 怎么可以有效预防脱发和脱发？

脱发的原因及如何解决脱发

脱发是一种与遗传相关的慢性进行性脱发，伴有脂溢、免疫力下降、皮脂细菌分解、过敏或感染，引起瘙痒或疼痛、皮炎或毛囊炎。有的患者在出现脱发，很可能是患有内分泌功能紊乱，但也可能是由于自身免疫功能以及精神因素有直接的关系。如果伴有异常，建议及时多补充黑芝麻等食物。治疗皮肤病东莞哪家医院好？东莞皮肤病医院去哪家？

怎么可以有效预防脱发和脱发？

一，勤洗头。东莞治皮肤病专科医院提出洗头的间隔最好是两天左右，同时注意合理的晾干头发，最好让头发自然干燥。

二，早晚梳发。东莞皮肤病专科医院解释能刺激头皮，改善头发间的通风，促进头皮的血液循环。东莞皮肤病医院哪家好

三，更换梳头的方向。由于常常被阳光照射的关系，头发缝分开的地方将会特别的干燥或变薄，不时改变一下头发分开的方向也有利于避免脱发。

四，避免使用脱脂性强或碱性的洗发剂洗头，应当根据自己的发质来选用。

五，戒烟，节制饮酒，不熬夜或尽量少熬夜，避免长时间使用电脑。

六，消除精神压抑感，多做深呼吸，保持乐观心情。

七，减少染发，烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。

八，注意帽子头盔的通风，要避免暴晒。

九，注意饮食，不吃辛辣油腻的食物。

十，如果是由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发，要到皮肤科就诊，积极治疗。