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1、保持情绪乐观，避免精神紧张，解除顾虑，保持平静的心态。

在日常生活中，应增强体质，提高身体的免疫力，注意预防感冒、发热、扁桃体发炎，因细菌引起或病毒感染往往会加重或诱发银屑病。同时避免外伤。“药补不如食补，食补不如运动”。

2、饮食要合理，不挑食、不偏食，相对吃得素一些、清淡一些。忌烟，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品;要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗鱼、黄鳝等海鲜及新鲜蘑菇和牛、狗肉以及烟酒，辛辣要少吃。

3、巩固治疗必不可少。有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算好了而不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节气变化时很容易复发。因此*要多巩固治疗。

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什么原因让银屑病加重？银屑病是一种炎症性疾病，以红斑，鳞屑为主要症状。银屑病患者肌肤较为敏感，被刺激，引起复发。那么是什么原因让银屑病加重？

银屑病症状之所以会加深，主要是这几个方面因素造成的：

银屑病症状的恶化与患者的个人习惯有关。有些患者在得病后，仍然经常吃辛辣刺激性的食物，导致银屑病的症状加重。银屑病患者要切记这些食物要少吃。另外，患者不良的作息习惯也会加重病情，经常熬夜对于身体没有好处，是的身体免疫力降低等等。银屑病患者要*作息规律，养成良好作息习惯。

如果因为得病而整天闷闷不乐，精神抑郁，也会加重银屑病病情。不良情绪，焦虑的精神状态会影响疾病的恢复，容易导致身体内分泌失调，从而加重病情。银屑病患者容易受到外界气候环境变化的影响，皮肤受到冷热交替的刺激，很容易加重病情。

得病不可怕，可怕的是不去治疗。有些患者总是拖着不治疗，导致银屑病的症状加深，以至于治疗起来很困难。银屑病的治疗，*要选择早期医治。并且要根据自己的病情，选择比较好的治疗方法，能有效控制银屑病病情的发展，帮助皮损恢复，减轻银屑病带来的痛苦。