银屑病的护理常识都有哪些 银屑病患者能不能游泳

银屑病的护理常识都有哪些?

一旦查出银屑病，患者*是心情不好。毕竟，这是一个严重的皮肤病，许多人在治疗中没有效果。很多患者患病牛皮癣，治疗期间，由于护理措施不当造成症状的复发等伤害要想有治*果，需要结合护理，这样治*果更好。带着这个问题，我们一起在下面的内容中找到答案。

银屑病有哪些常见的护理知识

饮食需要清淡一些，不然容易刺激皮肤。得了牛皮癣之后，皮肤已经很敏感了。如果经常是辛辣油腻的食物，皮肤状况很不好，需要清淡一点。不刺激皮肤，做好饮食护理。

在生活中，要培养良好的生活习惯，尤其是按时休息的问题。*要注意，一天没有充足的休息时间对患者的免疫力有很大影响，并且要拒绝熬夜，到了晚上11点左右，就要关机休息了，避免玩手机又到半夜，影响到睡眠时间。

牛皮癣发生后会在患者的皮损部位出现瘙痒和鳞屑症状，有些患者会去刮鳞屑，认为这样可以有助于皮损的复原，事实上这样的做法会导致鳞屑症状更为严重，甚至还会发生糜烂和继发性感染。所以患者要注意对皮损部位的保护，避免刮除鳞屑。

穿宽松一点比较好。有的人喜欢穿紧身的衣服，感觉贴在身上很舒服，对皮肤透气性有严重影响。我们应该注意平时应该穿宽松的衣服。如果使用的材料，我们应该选择纯棉，柔软，不会对皮肤造成刺激。

银屑病患者*要生活细心，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有乐观的治疗心态，各方面都要照顾好。我相信他们很快就会远离银屑病。

银屑病患者能不能游泳

众所周知游泳是一项很好的健身运动，它不仅可以增强心肌功能，还能加强肺部功能，对爱美的女性来说游泳还可以减肥健美形体等。那么很多银屑病患者会问，我们能不能去游泳？

首先答案是肯定的，银屑病患者是可以游泳的，但需要注意以下几点：

1.*要控制时间，忌时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。首先：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留*时间后，体表血管扩张，血流增多，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温散热过快，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象，应及时出水，避免发生感冒，防止引发或加重银屑病病情。

2.银屑病患者应避免皮肤在阳光下暴晒，户外游泳*要全身涂抹防晒霜。

3.皮肤有破损时要避免创面接触水，不要游泳，以免引起感染，加重银屑病病情。

4.银屑病患者皮肤屏障受损，对外界环境的理化刺激反应更敏感。入水之前，可以在皮损部位擦凡士林软膏，减轻水中的氯和其他化学物质对皮肤的刺激。

5.出水后，用流动的清水冲洗皮肤，避免用搓澡巾用力摩擦皮肤，用柔软的毛巾拍干全身皮肤，然后涂一些温和的润肤露，以达到保湿滋润，帮助皮肤屏障功能恢复。