脱发和斑秃有什么区别
在日常生活当中,很多人会出现掉头发的现象。这种掉头发会使他们的头发,出现斑秃状况。斑秃和脱发这种症状也是相似的。总的来说,斑秃属于脱发的一种,但脱发和斑秃不是同一种病,有很大区别。但是这两者有什么区别呢?
区别一:发生部位
脱发一般从前额和头顶开始掉发,逐渐蔓延开来,向周围延伸,脱发区域的头发稀少而细软。
斑秃可以出现在头部的任何部位,秃发的地方呈圆形或椭圆形,在病情发展后,连接成为不规则形状。
区别二:病程快慢
脱发发展非常缓慢,即使速度比较快的,也会有1-2年的病程。
斑秃是一种突发性的皮肤疾病,短时间内有大量的头发脱落,会形成境界清楚的斑片区域,慢慢会发展成为全秃或是普秃。
区别三:症状表现
脱发头皮往往有头发油腻、头屑多以及强烈的瘙痒感。
斑秃,其头皮一般没有自觉症状。
区别四:好发人群
脱发好发于青春期人群,中青年男性是主要人群。斑秃可出现在任何年龄的人群之中,精神紧张的人患上该病的机率比较大。脱发和斑秃是不同的两种病,所以不要混为一谈,错过治疗的好时期。虽然两者不是同一种病,但对人的外貌影响是很大的,还是要尽早治疗。
斑秃,目前在我国是十分常见的皮肤疾病,不利于治疗,因为斑秃这种疾病治疗起来十分的困难,需要长时间的治疗。
通常斑秃病人会很困扰,因为它大大的影响了病人的形象,要正确的看待斑秃,斑秃病人也不要过于担心,要保持愉快的心情。
上海惠慈皮肤科*温馨提醒:
发生斑秃以后要尽早治疗,以免错过了治疗时机,否则不仅会增加之活的治疗难度,还会增加斑秃反复发作的概率。
鉴于斑秃发生的原因与生活作息有非常紧密的关系,所以在日常生活中我们应尽量保持情绪的稳定,排除焦躁、忧虑、紧张不安的情绪。而后还应*好充足的睡眠,避免精神过度疲劳。
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工作压力大,每天用脑多,作息不规律,都会引起脱发,掉发是日常生活中让人苦恼的事情,再这么每天掉掉掉,迟早会秃顶,要怎样才能对头发好呢?食补能改善脱发吗?
一、脱发严重可以常吃这4种食物
1、核桃
核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤,可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。
2、山芋
山芋中含有大量的β胡萝卜素,该物质在人体内会自动转化为维生素A,有益皮肤和头发健康。其他富含β胡萝卜素的食物还包括胡萝卜、芒果、南瓜、杏等。
3、牡蛎
牡蛎中含有大量的锌,有助于调节人体内雄激素。雄激素水平偏低容易导致掉发、头发生长缓慢和头皮屑增多等问题。富含锌的食物还有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。
4、三文鱼
三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康,防止头皮、头发干燥。
秃顶多吃这几类食物
一、秃顶患者需要补充碘质:头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
二、秃顶患者*多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果:如酸蔓果、李、梅、芒果、酸橙、生菠萝、菠萝汁,、莴苣、蘑菇、球葵、黄瓜、茄子、小萝卜、芦笋、等等。
三、秃顶患者还应补充植物蛋白:头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
四、秃顶患者应做好维生素D补充:头发需要维生素补充,尤其是维生素D,所以,在平时的生活中,可以多吃一些含有维生素D的食物,以补充头发的营养。
五、多吃含铁物:多吃一些含有铁元素的物质是不错的,例如,瘦肉,鸡蛋,菠菜,卷心菜,等东西,这些对于头发有好处。
预防男人秃顶5大方法
1、对头发的日常护理要得当
一方面,勤洗头,尽量保持头发干净整洁,两三天洗一次为宜。同时,选择天然洗发水洗头发,因为天然洗发剂对头皮和头发刺激较小。值得注意的是,要根据发质挑选洗发水。另一方面,平时应注意多梳头,并选用木质或牛角的梳子,这样既能去除头屑,增加头发光泽,还能按摩头皮,促进血液循环。
2、调理日常饮食也能保持发质
男性朋友应当坚持多吃谷物、蔬菜、水果等,并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,因为这些食物对预防脱发大有裨益。同时,我们日常生活中还要戒烟限酒,因为吸烟会使得头皮的毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育和生长。饮酒,尤其是饮用白酒,很容易造成人的头皮产生热气和湿气,从而引起脱发。
3、保持充足的睡眠及愉快的心情也能预防脱发
人的正常睡眠是否正常,除了要尽量*在每天八小时以上之外,同时睡眠质量也要注意*,只有睡眠质量得到*了,才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节,从而*头发吸收足够的营养。精神状态不稳定,尤其是焦虑不安等负面情绪,极容易诱发脱发。
4、过度使用电脑也有可能导致脱发
因为电脑一方面有着*的辐射;另一方面操作时需要高度的注意力,时间过长会使得大脑的兴奋度持续增加,内分泌紊乱,毛囊栓塞,头发的营养供应也会出现障碍,并终导致头发脆性增加、韧性减小而脱发。
5、消除压抑感
精神状态和秃顶有很大的关系,长期心情忧郁,脱发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止脱发。
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