冬季鱼鳞病复发怎么办 冬天皮肤瘙痒症如何预防

冬季鱼鳞病复发怎么办

冬季普通人都会因为空气湿度低而感觉皮肤干燥、脱皮等现象，更别说鱼鳞病患者了，鱼鳞病是皮肤病的一种，皮肤在缺水的情况下脱屑就会加重。同样，鱼鳞病病情的变化跟冬天气候特点是分不开的，也就会出现冬重夏轻的现象。那么冬季鱼鳞病该如何护理？

冬季鱼鳞病患者要预防复发

冬季是鱼鳞病容易复发，冬季天气寒冷，很多人都选择喝点白酒来御寒，鱼鳞病患者多食辛辣和烟酒，好多人冬季为了御寒，都采用喝酒和吃辣椒的方式，殊不知，这种饮食习惯在不知不觉中就加重了鱼鳞病的病情，中医要求就是患者少吸烟饮酒、少食辛辣、少食海鲜等。

秋冬季是感冒的高发期，而感冒时引发鱼鳞病的一个重要诱因，因而患者应该注意防寒保暖。

冬季鱼鳞病患者的护理方法

1、首先当对鱼鳞病患病处进行清洗时，要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

2、有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止鱼鳞病患者的皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

3、平时洗澡，患者可以用磨砂膏来去除死皮，一周两次即可，洗完后擦干水，涂抹一层润肤露，慢慢拍打，至皮肤吸收。

4、鱼鳞病患者应多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。所以，饮食对于鱼鳞病的护理方式也是很重要的，鱼鳞病的护理要保持居住条件干爽、通风、便于洗浴。

5、鱼鳞病的护理工作除以上之外，还要注意自身机体的变化，比如内分泌的变化，处于妊娠期也要高度警惕鱼鳞病的发生，个人要做到消除精神紧张因素、避免过于疲劳、注意休息。

6、患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，鱼鳞病患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，鱼鳞病患者都能达到治疗的目的。

7、患者多吃含维生素多的食物有好处。大豆、谷类、蔬菜水果等可以增加皮肤水分，提高皮肤再生能力，有利于缓解干燥的症状。一些蔬菜果汁也是患者不错的选择。像柚子和葡萄榨汁、香蕉和木瓜榨汁，苹果配合胡萝卜、菠菜、芹菜等榨汁，既营养又健康。

冬天皮肤瘙痒症如何预防？

很多人都知道冬天不止天气寒冷干燥，皮肤也是非常干燥的，容易出现脱皮、皲裂，更容易出现皮肤瘙痒症状。那有没有办法可以预防和减少冬季皮肤瘙痒问题呢？当然是有的！

1)正确护肤：少用或不用碱性强的肥皂清洁肌肤，少用或不用浴液清洁四肢，沐浴后选择滋润性强的润肤霜涂抹在肌肤上，尤其是儿童。

2)勤换衣物：对于贴身穿的纯棉内衣裤每天都要更换，清洁后也要注意漂洗，但是不建议频繁使用消毒剂消毒衣物，可以用高温烫洗或烘干消毒、熨斗熨烫。

3)适当运动：保持合适的运动量、遵循早睡早起的原则，有助于增加血液中血红蛋白氧气的携带能力，改善皮肤干燥晦暗状态，有效缓解皮肤问题出现。

4)合理饮食：合理安排饮食，可适当增加多纤维的膳食比例，适量多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣刺激、煎炸油腻的食物，帮助皮肤保持水润。

5)放松心情：多数皮肤疾病伴有情绪问题，而情绪问题又会诱发一些皮肤疾病。而积极的心态能增加抗病能力，保持皮肤健康。

6)正确洗澡：正因为冬季气候干燥，在洗澡这件小事上更是不能大意，*要科学的安排好洗澡时间、次数，以免过于频繁而引发皮肤瘙痒。