长沙皮肤医院
快速导航

长沙皮肤医院

长沙皮肤病医院下设常见皮肤病、季节高发皮肤病、...[详情]

脸上皮肤干燥瘙痒怎么办 皮肤瘙痒的饮食注意有哪些

作者:长沙皮肤医院 2021-05-12 11:32:03

脸上皮肤干燥瘙痒怎么办

秋季到了,天气渐渐转凉,在此提醒大家多注意保暖。很多女性在秋季的时候面临一个问题,就是气候干燥,脸部就感觉很干,同时还伴有瘙痒的症状,不知道是什么原因,更不知道该如何护理。那么脸上皮肤干燥怎么办呢?下面来看看上海惠慈中西医结合门诊部*给大家介绍的小方法。

脸上皮肤干燥瘙痒怎么办?上海惠慈中西医结合门诊部*介绍了几个在日常生活中处理皮肤干燥的方法:

1、喝足够的水,每天至少要喝8杯水,除此之外,多吃水果可以缓解脸部皮肤干燥。

2、选择喷雾式的矿泉水或滑润液,可保湿肌肤润泽,还可以清新提神。

3、选择具高保湿效果的滋润保养品,直接帮肌肤留住水分。

4、每周用保湿的面膜来对抗脸部皮肤干燥,给肌肤补充水分。

5、不要用过热的水洗脸,洗脸后*要使用化妆水来补充水分。

另外*提醒皮肤干燥瘙痒需要注意以下两点:

1.皮肤瘙痒时,切忌用手搔抓,因为搔痒会对皮肤造成刺激,使皮肤变得粗糙、肥厚,而且还会使瘙痒加剧。

2.皮肤瘙痒时,切忌用热水烫洗,虽然能暂时的缓解瘙痒,但反而会越来越痒,因为热水会使皮肤本身不足的油脂丧失,难以锁住水分,导致瘙痒加剧。

皮肤瘙痒的饮食注意有哪些

皮肤瘙痒的饮食注意有哪些?皮肤瘙痒的患者在现代社会层出不穷,环境污染是很大的一个关联因素。由于人体的皮肤直接与空气接触,皮肤过敏的人就容易产生瘙痒的感觉。很多人都有这样的体验,感觉到四肢和身上奇痒难耐,而且是越抓越痒。那么,皮肤瘙痒该怎么办呢?听听上海惠慈中西医结合门诊部*对于皮肤瘙痒,在饮食方面给出的建议。

皮肤瘙痒的饮食注意有哪些

一、患者平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失。*表示,如果感到口渴时才想起喝水,人体已经处于缺水状态,而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分,因此要养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前或后喝一杯温开水,也是可以补充全身的血液容量。

二、皮肤瘙痒者少食用咖啡及火锅等辛辣刺激性的食物。

三、尽量少吃高脂肪食物,因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象。

四、尽量少吃鱼、虾等海产品,易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒。

推荐医生

更多推荐医生

医院资讯

更多医院资讯
快速导航