性生活时间短的原因有什么 性生活时间短治疗方法有什么

性生活时间短的原因有什么？

性生活时间短指的就是男性在过性生活的时候射精过快，从而使自己和配偶都无法拥有满足感。性生活时间短通常出现在中老年男性中，但随着年轻男性生活压力越来越大，所以性生活时间短的发病年龄也逐步趋于年轻化。由于性生活时间短的治疗难度比较大，所以积极的预防显得尤其重要。那么容易引起性生活时间短的原因会是什么呢？下面就来介绍一下性生活时间短的原因，希望广大男性在了解病因以后，积极的去预防性生活时间短。

一，心理因素。对于很多年轻男性来说，尤其是刚过性生活不久的男性，在过性生活时，心理往往都处于过于紧张和激动的状态，那么这种心理因素就会影响到背神经，从而出现勃起不坚性生活时间短的情况。但是这种情况会随着性经验的丰富而得到好转。

二，生理因素。生理因素也是引起性生活时间短的重要原因之一，比如说有些男性从事的重体力工作，又或者非常喜欢运动。那么在劳累一天过后，过性生活的时候就有可能出现力不从心的情况。对于这种男性来说，应当注意适当的休息，养足精力再去过性生活。

三，疾病因素。如果是疾病因素引起的性生活时间短，那么不管是危害还是治疗难度都要大很多。能够引起性生活时间短的疾病有很多，即使是像龟头炎这种小毛病，也有可能导致龟头敏感度变高，从而影响到性生活的质量。而前列腺炎，膀胱炎，尿道炎，也是有可能引起性生活时间短的。

上面就是对于性生活时间短病因的介绍。通过本篇文章介绍可以看出，如果是心理性性生活时间短和生理性性生活时间短，那么还是有很大希望可以治好的。如果是病理性的性生活时间短治疗难度就要大很多。而性生活时间短如果得不到有效的治疗，就有可能引发勃起不坚甚至是不育，所以对于性生活时间短问题一定要积极的防治才行。

性生活时间短治疗方法有什么

临床上，对于性生活时间短的治疗主要有两大类方法，一个是临床上专业的治疗方式，另一个即辅助治疗，这两个方面的治疗是同样的重要，这可以说是彻底治愈男性性生活时间短的重要措施，那么，性生活时间短治疗方法有什么？

1、运动治疗性生活时间短

我们知道，多参加体育运动在促进性生活时间短的康复方面有很好的效果，所以运动也是治疗性生活时间短的一种好方法，同时，运动还可以增强体质，让自己更健康，这对于性生活时间短疾病的预防也是非常有帮助的。

2、心理治疗

如果患者是心理因素而导致的性生活时间短，那么就要进行心理咨询与治疗了，对于性生活时间短的调理首先要有一个平和的心态，消除一些负面的心理与情绪，保持乐观的态度，这也是治疗性生活时间短的一种好方法，同时，妻子也要给丈夫信心，多给他鼓励，这样对性生活时间短的康复也是非常的关键。

3、饮食治疗

性生活时间短患者在平时可以多吃一些具有壮阳固精类的食物来辅助治疗性生活时间短，因为这类食物多数含有锌元素，锌元素不但能够提高人体的免疫力，还是男性精液和性激素的重要成份。

4、按摩治疗

治疗性生活时间短可以用手指捏握自己的阴茎，因为阴茎本身有性神经和血管，对阴茎体进行按摩，能起到舒张血管和增加局部血液循环的作用，也能够促进阴茎的勃起。

上述这些都是辅助治疗性生活时间短的方法，患者要注意，如果仅依靠上述这些方式治疗性生活时间短，往往是不会彻底治愈性生活时间短的，要想彻底治疗性生活时间短，早一天摆脱性生活时间短的烦恼，还需要进行专业治疗，在必要时可以药物治疗加手术治疗相结合，这样才能达到彻底治疗性生活时间短的目的。