北京市银屑病医院哪家好-秋季银屑病四项防护措施

北京市银屑病医院哪家好?秋季银屑病四项防护措施.秋季天气干燥，会给皮肤带来一系列变化。皮肤的水分和皮脂也会相应减少，皮肤的代谢功能会变慢，皮肤病患者的病情也会加重。所以秋季要注意保护皮肤，做好皮肤保健，保护皮肤免受寒冷刺激，避免加重银屑病.

秋季如何保养皮肤防止银屑病复发？

一，适当运动。

秋季因为天气原因，很多人都懒得在家里运动，不利于皮肤的通气。所以特别是一些皮肤病患者可以多做运动，因为运动可以促进排汗，使皮肤更加通透，使皮肤由内而外充满活力，而且运动可以提高体质和抗病能力，从而防止银屑病的复发。

二，改善不良生活习惯。

改善一些坏习惯。不熬夜，戒烟戒酒。尽量不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物。洗澡尽量用温水，不要太烫，以免刺激皮肤。洗澡或洗脸时建议不要使用刺激性的沐浴露或香皂，以免加重干燥，使银屑病的病情加重。洗澡后，可以用一些天然无刺激的护肤品滋润皮肤。

三，适当做一些按摩。

很多患者秋天特别怕冷，手脚冰凉。适当的按摩可以促进血液循环，增加皮肤活力，恢复皮肤疲劳，防止皮肤老化。除此之外，还可以做一些足部按摩，用温水泡脚，一边按摩脚，有助于血液循环。晚上睡觉前泡脚有助于睡眠。而且足部按摩可以有效改善四肢微循环，缓解病情。有条件的话可以买一些中草药足浴效果更好。

四，养成良好的饮食习惯。

秋天天气寒冷，阴盛阳衰，人体的生理机能和食欲都会因天气的影响而发生很大的变化。因此，要适当调节饮食，*能补充充足的营养，有利于机体的抗寒能力和机体免疫力的提高，从而有效预防银屑病的复发。

北京市银屑病医院哪家好?秋季银屑病四项防护措施.首先要做好保暖工作，防止皮肤受到寒冷的刺激。也要适当做一些户外运动，有助于身体的新陈代谢。并且要养成良好的生活习惯，多注意休息，避免熬夜。养成良好的饮食习惯，*充足的营养，避免银屑病的复发。