北京治疗脱发哪家医院看的好?脱发忌食什么食物?脱发从中医角度来看,主要是因为血虚、血热、肾虚。头发脱发通常与雄激素分泌过多和不良生活习惯如经常熬夜有关。那么,在饮食期间,脱发要远离哪些食物呢?皮肤科医生作出解答。
1、辛辣刺激食物。
辛辣刺激的食物会消耗气体,帮助热风,滋润头发干燥,没有光泽,容易脱落。对肝、肾、体质炎热的脱发患者来说,辛辣刺激食物会加速脱发过程,如火上浇油。脂肪流出型脱发伴有严重的头皮痒。如果不吃葱、大蒜、辣椒、芥末、咖喱等刺激食物,脱发就会更加严重。
2、酒。
酒会产生湿生热,影响皮脂腺的正常分泌,从而影响脱发的程度。喝酒会伤肝,中医认为肝脏血、地址流出、流血、过量饮酒会影响肝脏的肠血和领唱功能,头发的气血供应受阻,容易下降到失阳。
3、糖含量高的食物。
含糖量高的食物在体内分解代谢的过程中会产生大量酸型物质,不利于头发的生长。糖在分解时会产生大量热量,使汗腺和皮脂腺分泌旺盛,促进皮下脂肪的形成和积累,阻碍毛囊的营养供应,从而引起脱发。脱发者要少吃甜食,少喝含糖饮料。
4、油腻的食物。
过量摄入油腻、饱和脂肪酸含量高的食物会导致皮下脂肪的积累,导致皮脂腺分泌过多,加重脱发程度。另外,动物型脂肪在代谢分解过程中会产生更多酸型物质,影响血液酸碱值,不利于头发生长。
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