北京带状疱疹医院,秋天易发带状疱疹?怎么预防带状疱疹?大多数人携带水痘带状疱疹病毒。当抵抗力减弱,病毒就会趁机捣乱,诱发水痘或带状疱疹。带状疱疹好发于头面部或上肢,带状疱疹反复发作,疱疹表面愈合速度慢,没有早期治疗等。这些都会导致带状疱疹病毒破坏神经,从而诱发带状疱疹后神经痛,那么,我们应该如何预防呢?让我们一起了解一下.
带状疱疹有什么症状?
1.出疹前
出疹前会出现全身症状,如食欲不振、全身乏力、低烧等。局部皮肤感觉痒、灼痛,有时神经痛。
2.症状出现后一到四天。
皮损有红斑,米粒到绿豆大小的丘疹,聚集在一起慢慢变成水泡。几天后,它们破裂,暴露出侵蚀面,从而变干并结痂。
3.痂脱落。
痂脱落后,皮肤上会暂时出现红斑或色素沉着。如果没有二次感染,那么就不会留下疤痕;部分患者会出现淋巴结肿大,局部阵发性针刺样疼痛。
4.其他症状
眼周出现带状疱疹,容易诱发剧烈疼痛。在严重的情况下,它可以涉及角膜,从而诱发溃疡性角膜炎。耳部带状疱疹主要表现为外耳道或鼓膜的带状疱疹。严重者可出现耳痛、面瘫、外耳道疱疹。
如何预防带状疱疹?
1.获得充足的睡眠
保持规律作息,早睡早起,每天至少睡8小时,可以增加T细胞数量,提高免疫系统功能。
2.多运动。
运动时间每天20~60分钟左右,每周150分钟以上,具体时间可根据自身情况而定,如骑自行车、慢跑、跳绳、打球等。除了有氧运动,还需要有1 ~ 2次的力量训练,增加肌肉比例,平时要注意适当加强锻炼,提高免疫力,增强抵抗力。
3.饮食达到营养均衡。
实现饮食多样化和各种营养素的均衡摄入。多吃含*蛋白质的食物,如肉类、鱼虾、鸡蛋等;多吃蔬菜水果,补充维生素和微量元素,避免挑食、偏食。
4、避免接触水痘患者
带状疱疹虽然传染性不高,但正常人的皮损在疱液接触时会被感染,所以不能与水痘患者近距离接触,做好隔离。
北京带状疱疹医院,秋天易发带状疱疹?怎么预防带状疱疹?带状疱疹的*是免疫力下降,要努力提高抵抗力。尤其是50岁以上的中老年人更要特别注意,尽早打带状疱疹疫苗。同时要要做好生活调理,防止感染。一经发现尽早治疗,选择正规医院,同时根据病情制定合理的治疗方案。
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