耳聋的早期症状去哪家医院治疗 鼾症的预防保健措施

耳聋的早期症状该怎么辨别？

1、听力减退：耳聋患者由于听力减退，因此在看电视或者听音乐时会将声音开的很大。且有的患者会将手拢在耳后，以增加接受音量。

2、听力不集中：部分早期耳聋患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。比如，时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。

3、打岔或要求对方重复：主要表现为患者在与人交谈时，由于听不清对方的话语，因此会经常的打断对方的说话或者要求对方重复，自己说话的声音也会不自觉的加大。

耳朵长时间听不见声音不仅给耳聋患者的生活造成了很大的不便，且还会导致一些心理疾患的的发生，给人们的健康构成很大的威胁。因此，如果有中耳炎、鼓膜穿孔、耳鸣耳聋、耳膜修补、外耳炎等耳部疾病，*要尽早治疗，以免造成听力障碍。

鼾症的预防保健措施？

现在可能大家都知道，很多的人睡觉都会有打呼噜的现象，而且不管是男的还是女的，甚至有些小孩子都睡觉都打呼噜的现象，那么打呼噜的危害有多大呢？

1、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。增加上气道狭窄和萎陷度，使鼾声增大，呼吸暂停次数增加。

2、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%-10%以上。控制体重我们已经知道，鼾症的许多严重并发症，如高血压、冠心病、糖尿病的发病都与肥胖有关。

3、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

4、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。