老年人患上痛风后总是关节痛怎么办?有什么好的治疗方法? 老年人要如何避免痛风的发生？

　老年人患上痛风后总是关节痛怎么办?有什么好的治疗方法?

也许，您也遇到过患有 高尿酸血症或者痛风的长辈。对于老人而言，似乎只要医生开药，郑州哪个医院看痛风效果好，就可以根除病根。事实上，想预防痛风，调节生活习惯才是重要的。

今天，我们就来聊聊老年人患上痛风后总是关节痛怎么办？

痛风急性发作期

在此期间，受累的关节应当得到休息。可将其抬高，进行冷敷，并且尽量减少活动。

可在医生的指导下，规范使用止痛的药物。

若让发作部位受热、推拿和按摩等措施，会起到反作用。

急性发作控制后

虽然急性发作得到控制时，仿佛病症已经治好了一样。但是，造成痛风发作的「 尿酸高」这一毛病，还是没从根本上解决。

因此，对痛风的治疗，此刻才刚刚开始。通过治疗来降低血尿酸，使积累在体内的尿酸结晶得到溶解，才能预防痛风复发及可怕的并发症。

痛风治疗期间

在此期间，一定别忘记多喝水，郑州痛风专科医院，以及吃小苏打片、从而碱化尿液。治疗期间，要让老人的心态保持不急、不躁、持之以恒。

当血液中的尿酸浓度突然下降，由于沉淀在关节处的尿酸结晶大量溶解，有可能会诱发痛风。因此，应当引导老人，在医生的指导下，逐渐降低尿酸值。

老年人要如何避免痛风的发生？

痛风主要发生在40岁以上的人身上，所以人们可以在40岁时预防，加强体育锻炼，远离高嘌呤食物，河南看痛风医院哪家好，防止酗酒，远离烟草，多种蔬菜，我相信只要我们做好各种准备，我们就能避免疾病的发生。那么，老年人要如何避免痛风的发生？预防痛风要注意什么？

预防护理。

40岁以上的人应定期接受血液尿酸值检查，以预防痛风。如果你患有高尿酸血症，除了在医生的指示下服用降尿酸药物，并将尿酸值控制在正常范围内外，你还必须消除生活和饮食中引起痛风的所有原因。减少动物性高嘌呤食物的摄入，也要避免过量饮酒，特别是啤酒是痛风患者的禁忌。

从长远来看，更有效的饮食是预防心血管疾病、糖尿病和肾脏疾病(低饱和脂肪、低钠、郑州痛风医院哪家好，低糖指数、低精制糖、蛋白质不太多或太少，肾功能损失到一定程度的患者钾和磷不能太多)，也容易保持理想的体重，减少肥胖问题。不要暴饮暴食(包括尽可能频繁的饮用水，不要口渴，少量多次饮用水)，过度饥饿、缺乏锻炼和剧烈运动也会增加疼痛的风险。

如果痛风发作，应立即检测尿酸浓度、肾功能、郑州痛风医院，血压和血糖，并开始预防心血管疾病和糖尿病(痛风是预防这些疾病的信号)，以免引起心肌梗死、脑栓塞和痛风肾病等并发症！

平时，不要经常吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。