健康
健康频道>中医要闻 > > 正文

瓜蒌根泡水喝好处

瓜蒌根泡水饮用,益处良多。它能帮助清热化痰,尤其适合长期咳嗽或因吸烟引起咳嗽的人群,减轻咳嗽痰多的不适。此草药归于肺、胃、肠经,促进消化系统运作,加速食物消化吸收,辅助改善消化不良状况。

瓜蒌根泡水还有润肠通便之效,刺激肠道蠕动,有助于体内毒素废物的排出,特别适用于缓解便秘症状。

然而,使用时需注意适量,过量可能导致肠胃不适甚至腹泻加剧,脾胃虚弱者慎用。平衡饮食,搭配新鲜蔬果,可以为身体提供更多必需的维生素与矿物质,促进整体健康。

医院资讯

相关新闻