在一次常规体检中，某人发现自己的血糖水平略有升高，经过进一步检查，被确诊为糖尿病初期，其血糖值刚刚超过诊断标准。这让他在是否需要立即使用降糖药物上产生了犹豫，他好奇血糖值到达什么程度才必须采取药物治疗。
这个问题广泛存在于刚被诊断为高血糖的群体中。解答并不复杂，关键在于能否通过非药物手段将血糖控制在目标范围内，需要注意的是，这个目标范围并非完全等同于正常范围。因此，个体需了解自身血糖的具体控制目标，并考虑自身状况及所采取控制措施的效果。那么，面对高血糖，应该如何应对？
高血糖最主要的危害是对血管的损伤。长期高血糖环境下，血管内壁易受损并逐渐变得粗糙，甚至形成“缺口”，促进脂肪沉积。积累的脂肪引发炎症反应，破坏血管结构，进而导致动脉硬化和斑块形成。这种病变可能导致血管狭窄或堵塞，引起组织器官缺氧，或血管破裂引发渗漏性疾病，这些都是高血糖长期影响下并发症形成的根源。
血管病变的两个关键因素包括血管内壁损伤和脂肪堆积。因此，保护血管内壁免受伤害是基础预防措施，同时减少脂肪堆积也极为重要。当血糖开始上升，就需要综合考虑这两个因素，以有效降低血管病变风险。
值得注意的是，除了高血糖，高血压、高血脂、吸烟、饮酒、熬夜、缺乏运动等因素也会损伤血管内壁，若这些因素与高血糖共存，对血糖控制的要求将更加严格。在不存在其他风险因素的情况下，血糖控制标准可以适当放宽。
此外，关注血液中的低密度脂蛋白（LDL）水平也很重要，因为它负责将脂肪运输到血管壁内。对于高血糖患者，LDL水平与血糖控制目标密切相关。一般情况下，如果LDL能控制在2.6mmol/L以下，血糖控制标准可以相对宽松；反之，则需严格控制血糖。
控制血糖的首要策略是改善生活方式，包括健康饮食和规律运动。高血糖患者在实施这些改变3-6个月后，如果血糖仍未达到目标值，应及时启用降糖药物治疗，以预防血管病变的发生。
