罗汉果因其寒性味甘的特点，具备清宣肺气和清肠排毒润肠两大功效。它能缓解风热犯肺引起的急性咽炎、扁桃体炎等症状，如发热、喉咙痛和干咳，同时也可改善上火导致的便秘问题。泡茶饮用罗汉果，通常对身体有良好的调节效果。然而，值得注意的是，罗汉果泡茶并不宜长期饮用。
长期饮用罗汉果茶可能并不利于健康，遵循“是药三分毒”的原则，罗汉果作为药物而非日常保健品，无病状态下不宜频繁饮用。不当的长期饮用可能导致副作用，对身体造成不利影响，特别是病愈后继续饮用更是不可取。
罗汉果并不适合所有人群。脾胃虚弱、易腹泻者，以及风寒感冒患者应避免服用，以免加重病情。肺阴虚表现为干咳少痰、咽喉干燥的人群也不宜使用罗汉果。此外，糖尿病患者和低血压患者需谨慎，以免罗汉果中的糖分影响血糖水平或进一步降低血压。
罗汉果潜在的副作用不容忽视。动物实验显示，过量或不当使用罗汉果可引起一系列不良反应，包括呼吸障碍、肠胃出血等。人类过量服用可能导致消化系统功能减弱、腹泻、胸闷等症状，尤其是对于原本胃肠功能不佳的人来说，副作用更加显著。还有部分人群可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、头晕、心慌和恶心等。
因此，罗汉果应当作为药物合理使用，一旦症状缓解应立即停用，并且在连续服用一段时间后若未见成效，也建议停止并咨询医生。尽管罗汉果具有一定的益处，但务必正确使用，避免长期服用，并注意个体差异带来的不适宜情况。
