孑宫内膜异位症对女性身心健康影响颇大，选择合适的治疗方法至关重要。该病与激素密切相关，传统西医疗法多采用激素治疗，疗程长、副作用明显，可能导致男性化特征及停药后复发等问题。因此，结合中医治疗成为一种可行方案。初期可使用激素快速缓解症状，随后转换为中药调理，侧重活血化瘀，根据患者生理周期调整用药，旨在平衡阴阳，减少副作用，同时具备调理月经、促进受孕的效果。对于经历过人流手术的女性，建议术后采取中药预防性治疗，以促进宫腔内淤血排出，调整内分泌免疫功能，防止血液逆流至盆腔，有效降低疾病发生风险。
预防子宫内膜异位症同样重要，需注意以下几点：
避免月经临近时进行不必要的妇科检查或操作，减少子宫内膜受损可能。
妇科手术最好安排在非月经期，并确保操作轻柔，防止子宫内膜被挤入输卵管或腹腔。
及时治疗子宫后屈及宫颈管狭窄，确保月经顺畅排出，防止淤积。
执行输卵管通畅性检查及造影时，应避开月经刚结束或刮宫后不久，以免子宫内膜碎片进入腹腔。
剖腹产及其他手术后，需谨慎操作，避免宫腔内容物溢出，手术创面彻底清洁。
值得注意的是，尽管上述措施对部分女性有预防作用，但关于月经逆流与子宫内膜异位症之间的直接因果关系仍存在争议。每位患者的具体情况不同，治疗与预防策略需个体化考虑。